記者李忠攝
“媽媽，我的眼鏡看的不是很清楚了，可能要重新配了。”最近，陳女士11歲的女兒芊芊跟她說眼鏡度數(shù)不夠了，心里發(fā)愁得很。兩年前孩子因近視戴起了眼鏡，雖然治療過一段時間，但是怕影響學(xué)業(yè)，還是給孩子配了眼鏡，可是隨著年齡的增長，眼鏡的度數(shù)似乎也在同步增長。每當(dāng)她看到孩子戴著一副厚厚的眼鏡吃力地做功課的樣子，她的心里都有說不出的難受。
不少學(xué)生從小學(xué)就開始近視也讓班主任老師為難，“班里的近視眼越來越多，總不能都坐在前面吧。”一些同學(xué)個子較高，眼睛近視看不清板書，便主動要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡，還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒有及時配戴眼鏡，看不清黑板上的字，影響了學(xué)習(xí)。
小箏是我市一名初一學(xué)生，她從小愛看電視：“父母也沒怎么管我，因為家里除了看電視也沒什么玩的?！比ツ旰倭耍」~媽媽陪她到醫(yī)院驗光配鏡，發(fā)現(xiàn)近視已經(jīng)達(dá)到300多度了。
小凌今年讀高二，他戴眼鏡已經(jīng)有很多年了。他說，不戴眼鏡時，看幾米以外的景物也感到朦朧不清；到商場去，看不清陳列的商品和標(biāo)價牌；走在路上，辨認(rèn)不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認(rèn)為擺架子不理人；學(xué)習(xí)看錯黑板上的習(xí)題，做錯作業(yè)。凡此種種，令他苦惱不堪。他從小就愛玩各種運動，玩乒乓球與足球還是他的摯愛。戴眼鏡打乒乓球還好，沒有身體的直接對抗，而足球?qū)固^激烈，眼鏡經(jīng)常被碰掉在地上摔碎。上高中后，他堅決換了隱形眼鏡，剛開始的一陣還好，但因為踢球時會有灰塵揚起來，很快患上了砂眼。戴上隱形眼鏡后眼睛就紅腫，沒辦法只好不戴了，換回了原來的眼鏡。夏天出汗時，汗水流到眼鏡片上，一片模糊。
市民梁先生回憶，他讀高中時，是全班第一個戴上眼鏡的。那時，還有一大幫的同學(xué)圍在他旁邊，好奇地問他戴眼鏡的感覺是怎么樣的，并搶他的眼鏡來親身體會，他也因此有了一個叫他哭笑不得的外號——“四眼青蛙”。但現(xiàn)在每次下班時間經(jīng)過一些小學(xué)的校門口的時候，都會發(fā)現(xiàn)不少戴著眼鏡的學(xué)生從校園里走出來。據(jù)了解，近視度數(shù)不高的，一般只在上課時戴眼鏡，而那些連下課時也需要戴眼鏡的青少年學(xué)生對眼鏡的依賴已經(jīng)是十分嚴(yán)重了。為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來越多呢？
兩組數(shù)據(jù)對比
城市學(xué)生近視率
廣州 73.2%
湛江市八小 72%
去年底，廣州市教育局聯(lián)合市體育局、市衛(wèi)生局等部門對廣州城鄉(xiāng)12所中小學(xué)5141名學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行了調(diào)研，近日，《2010年廣州市學(xué)生體質(zhì)與健康狀況調(diào)研結(jié)果報告》公布。結(jié)果顯示，廣州城市學(xué)生視力低下檢出率為73.2%，鄉(xiāng)村學(xué)生檢出率為60.8%；小學(xué)階段的視力低下率未得到有效控制，尤其是10~12歲年齡段，視力低下率從56.3%增至64.8%，增幅為15.1%。
本學(xué)年度體檢報告顯示，湛江市八小近視率為72%，相較去年的67%有所增加，其中六年級女同學(xué)80%近視。
近視率與戶外活動的關(guān)系
每日累計3小時戶外活動，近視率0.8%
每日累計1小時戶外活動，近視率3%
每日累計半小時戶外活動，近視率24%
日前國際調(diào)研公布了一份在澳大利亞進(jìn)行的近視患病率的試驗，結(jié)果顯示：每日有累計3小時戶外活動近視率僅0.8%，每日有累計1小時戶外活動近視率僅3%。而相同的試驗在新加坡進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)每日有累計半小時戶外活動近視率為24%。
而據(jù)中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視調(diào)查顯示，我國近視眼人數(shù)已近4億，居世界第一，近視發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到世界平均水平的1.5倍，青少年近視發(fā)生率更是高達(dá)50%至60%。近視人數(shù)連年攀升，已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題。
孩子們在室內(nèi)的時間越來越長
“近視多數(shù)是累出來的。”湛江市奧理得眼科醫(yī)院楊醫(yī)生如是說?！叭嗽诳?米以外的東西時，眼球的肌肉是放松，但是長時間的近距離用眼，眼球處于緊張狀態(tài)，就容易形成近視?！睏钺t(yī)生表示，近視的患者多數(shù)是中小學(xué)生。
市區(qū)某小學(xué)一年級小學(xué)生小雅的日程安排如下：
早上7點起床，坐車去學(xué)校，7：30在學(xué)校吃早餐。
8:00開始上課。
中午在學(xué)校午托。
下午5點多放學(xué)，6：00吃晚飯，7：00開始做作業(yè)，經(jīng)常要做到9：00以后，晚上10點睡覺。
在這份日程安排中，沒有什么戶外活動的安排。
“在巨大的升學(xué)壓力面前，保護(hù)眼睛的措施很難落實到位?！币晃煌诵堇蠋熣f。
“保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動”的要求寫入了今年的政府工作報告。然而《2010年廣州市學(xué)生體質(zhì)與健康狀況調(diào)研結(jié)果報告》顯示，廣州有27.7%的學(xué)生每天用于體育鍛煉的時間不足半小時，53.3%的學(xué)生每天體育鍛煉的時間在半小時以上而不足1小時，只有19%的學(xué)生能達(dá)到每天有1小時以上的體育鍛煉。有30%的學(xué)生報告課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，7%的學(xué)生報告課業(yè)負(fù)擔(dān)很重應(yīng)付不過來。同時，大部分學(xué)生睡眠不足。平均每天睡眠保證在8～9小時及以上者僅22.7%，有5.5%每天平均睡眠時間不足6小時。
各種電子產(chǎn)品的普及也是造成近視的重要原因，因為無論是電視還是電腦都將產(chǎn)生各種射線，引起眼部干燥和疲勞。而經(jīng)常玩電子游戲機(jī)和電腦的同學(xué)更易損壞視力。
國內(nèi)外大量的研究表明，孩子們在室內(nèi)的時間越來越長，他們在電腦或電視等近處物體上花的時間越多，看遠(yuǎn)處物體障礙就越大，變近視的幾率就越大。也就是說，如果生活方式不對，每個人都有可能患上近視眼。專家表示，不良的生活方式是導(dǎo)致近視眼發(fā)生的主因，占了四成，而遺傳僅占兩成。
眼科專家認(rèn)為，醫(yī)學(xué)干預(yù)手段對于降低近視發(fā)生率并不明顯，只能起到一成的作用，最有效的方法就是每天戶外活動3個半小時。
應(yīng)對體制弊病的個體智慧
現(xiàn)在的孩子實在可憐，早上沒睡醒就要去上學(xué)，晚上被困在家里做作業(yè)，長此以往，身體健康如何保證？赤坎劉女士憂心于自己的孩子如此受制于作業(yè)的限制，痛下決心做出改變。在每天下午放學(xué)的時間讓孩子不坐任何車輛，陪孩子步行回家。從學(xué)校步行回家大概要花半個小時，這寶貴的半個小時可以享受黃昏的陽光，以及放學(xué)路上的愜意。有的時候買只雞腿慢慢嚼慢慢行，看到南橋河邊的雞蛋花樹鼓出了花骨朵，或者是燕子在水面剪出了水圈，孩子都會分外高興。劉女士還給孩子安排了一周兩次的乒乓球課，也是在放學(xué)到晚飯的時段。那么作業(yè)怎么辦？“孩子身心愉悅，做作業(yè)的效率自然不會太低?！眲⑴康暮⒆舆€是二年級的學(xué)生，現(xiàn)在視力正常，她希望通過自己的努力，讓孩子保持一雙明亮的眼睛。
