昨日是中國大學生心理健康日,記者走訪我市部分高校發(fā)現,在大學生咨詢的眾多心理問題中,畢業(yè)心態(tài)的調整、情感問題、集體生活中人際關系的處理等,成為時下大學生中突出的心理問題。
就業(yè)問題成熱點
記者了解到,5月下旬,大部分高校的應屆畢業(yè)生已完成所有專業(yè)課程,迫在眉睫的便是就業(yè)問題。在從“學校人”向“社會人”轉變的過程中,就業(yè)難所帶來的心理困擾成為不少畢業(yè)生咨詢的熱點。專門從事心理咨詢工作的教師告訴記者,一些無法排解找不到工作的心理壓力、在找工作和考研方面難以取舍以及對自己的未來感到彷徨的大四學生紛紛到心理咨詢教師這里來求助。 據介紹,因失戀或交往不慎而受到挫折、傷害;因自己和家長在學習成績上要求過高,但在現實學習生活中又達不到這個高標準;因家庭經濟困難而造成的心理壓力;大一新生在集體學習、生活習慣上的不適應等來求助的學生也有相當部分。
平常心面對困境
現在某IT企業(yè)工作的“過來人”王先生說,有的大學生盡管努力了,但暫時沒有找到工作或工作不理想,也不要灰心。事實上,書讀得好不見得你的工作就一定會很好。因為除智商外,還涉及“情商”、人際交往,工作經驗等書本外的知識,工作經驗又是如今單位比較看重的,所以,大學生初找工作時暫時得不到他人認可,這也是情理之中的事。 心理科醫(yī)生表示,剛從學校走上社會時,大學生對社會有諸多的不適應,加上找工作常常受挫,因而可能感到心理有很多的不平衡。其實,所謂的平衡都只是相對的和暫時的,而失衡倒是經常的。絕對的公平是難以實現的,關鍵是看我們如何找到自我的平衡點。因此,對自己感覺不平衡的人、事、物,要能以客觀的態(tài)度對待,不要過多地抱怨,因為發(fā)牢騷不會解決任何問題,只有從挫折中吸取教訓,才能求得今后的進一步發(fā)展。