非洲沙漠之旅——撒哈拉，世界上最大的沙漠

　　撒哈拉沙漠是世界最大的沙漠，幾乎占滿非洲北部全部。東西約長 4800 公里，南北在 1300 ～ 1900 公里之間，總面積約 860 萬平方公里，大約有 400 萬人口生活在這里。撒哈拉沙漠西瀕大西洋，北臨阿特拉斯山脈和地中海，東為紅海，南為薩赫勒一個半沙漠乾草原的過渡區(qū)。

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　　撒哈拉沙漠覆蓋了毛里塔尼亞、西撒哈拉、阿爾及利亞、利比亞、埃及、蘇丹、乍得、尼日爾和馬里等國領土，緊挨摩洛哥和突尼斯。撒哈拉沙漠非常干燥，但是它的大部分地區(qū)每年都會定期下雨，只不過降雨量只有十幾毫米罷了。

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　　刺激海洋之旅——夏威夷，沖浪圣地

　　在所有沖浪玩家心中，每個沖浪玩家都希望至少去夏威夷沖一次浪。夏威夷群島由于受季風的影響，夏季從北太平洋吹來的海浪，往往使海浪高達 4 米，有些浪高甚至可高達 8 米以上，沖浪者可滑行 800 米以上。瓦胡島是夏威夷的主島，也是全球最刺激沖浪勝地的最主要沖浪場所，島的形狀使得島上自然形成了四個沖浪海岸。

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　　夏威夷是世界上最適合沖浪的地方。浪根據(jù)時間，地點，季節(jié)氣候不同有不同類型的浪。不管是初學者，還是出神入化的高手在夏威夷都能找到適合他們的浪。很多游客來到夏威夷都會體驗一把沖浪帶來的刺激和愉悅。什么方法瘦身最酷，美國美眉會告訴你：沖浪。沖浪本身是一種瀟灑優(yōu)美的水上運動。沖浪愛好者可以立于沖浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮于水面。夏日來臨，很多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進海中，借沖浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉。

　　而沖浪其實是很適合亞洲人做的運動，因為亞洲人的身體常常具備更好的身體平衡和靈活性。

　　對于“白骨精”們而言，到夏威夷海邊去看看也是不錯的選擇。

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