????進(jìn)入11月下旬，人們漸漸感受到冬季的寒意襲來，周末和家人短途自駕游去泡泡溫泉，不失為一個(gè)好選擇。日前，記者從各大旅行社了解到，省內(nèi)的不少溫泉游路線“火”了起來。

????霞山某旅行社營業(yè)部主任介紹，11月份以來，省內(nèi)溫泉旅游“走俏”，尤其是利用周末時(shí)間的2日游更受市民歡迎，為此他們還特別開通了幾條溫泉游專線。記者走訪旅行社發(fā)現(xiàn)，往臺山康橋、陽西、清遠(yuǎn)、開平、信宜等地的溫泉2日游價(jià)格在400元以下，往電白、陽春的溫泉2日游約400元至500元。

????養(yǎng)身專家介紹，泡溫泉具有健膚養(yǎng)顏、烏發(fā)寧神、消炎止痛、鎮(zhèn)靜催眠的功效，還可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，對身體健康很有益處，對愛美的女士來說更是理想的選擇。

????專家提醒，泡溫泉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

????1、泡溫泉之前一定要把身上的金屬飾品摘下，否則首飾會(huì)被泉水中的礦物質(zhì)“染黑”。避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時(shí)間至少應(yīng)間隔一小時(shí)。

????2、進(jìn)入溫泉池前，腳先入池，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應(yīng)水溫后才全身浸入。

????3、泡溫泉時(shí)不要同時(shí)按摩。因?yàn)榕轀厝眢w的血液循環(huán)和心臟的跳動(dòng)次數(shù)都加快，按摩會(huì)加大心臟的負(fù)擔(dān)。

????4、浸泡溫泉的時(shí)間不宜太長，每隔20分鐘應(yīng)上岸歇歇，喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分后再入水。

????5、溫泉水中含礦物質(zhì)，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質(zhì)。

????6、愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，有利于美容。

????7、需要注意的是，孕婦不宜泡溫泉，而且最好不要獨(dú)自一人泡，以免發(fā)生意外。