????十九、桑葚

????桑葚又叫桑果、桑棗。味甜汁多，是人們常食的水果之一。每年4－6月果實(shí)成熟時(shí)采摘。

????據(jù)載，早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補(bǔ)品。因桑樹特殊的生長環(huán)境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點(diǎn)，所以桑葚又被稱為“民間圣果”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，桑葚果營養(yǎng)是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。

????推薦理由：適逢星期六日休息時(shí)間，市民總喜歡三五一群眾結(jié)伴開來小車、摩托車到遂溪、雷州、廉江等桑蠶基地，戴著布帽或斗笠、套起手套，手提籃子，一頭扎進(jìn)連片的桑樹林里，彎著腰際，伸出手，一顆一粒地采摘下來，丟進(jìn)籃子或膠桶，不一會(huì)兒，沒有戴手套的，手指便被桑果染成了紫色……