????食材:亨氏金裝粒粒面鱈魚(yú)胡蘿卜口味一袋30g、亨氏胡蘿卜魚(yú)肉泥1/3瓶、菠菜
????營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
????鱈魚(yú):優(yōu)質(zhì)深海魚(yú)之一,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,易于被人體吸收利用,促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,魚(yú)油中的DHA及AA,有助于寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。
????胡蘿卜:含有大量胡蘿卜素,胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于寶寶暗視力的發(fā)育;
????菠菜:富含胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸的極佳來(lái)源。