????飲食清淡 最愛吃魚

????（一天沒有白菜湯，飯就吃不香）

????聊起平日的生活，戚婆婆說她從不吃油膩煎炸食品，天黑就睡覺，早晨五六點起床。劉素飛說：“我伯母生活十分有規(guī)律，早睡早起，一直以來都吃得很清淡，菜都是蒸煮著吃，從不吃煎炸油膩食物，也很少參加酒席，避免大吃大喝?！?/p>

????以前，戚婆婆年年種白菜，也特別喜歡吃白菜。她把白菜和清水一起煮，不加油，適量鹽，雖簡單她卻吃得津津有味?！耙惶鞗]有白菜湯，她就不高興，飯就吃不香?！眲⑺仫w笑著說。

????肉食類菜肴老人最喜歡吃魚，用她的話來說，魚不油膩，能預防多種疾病。而雞鴨類的肉食，她則不愛吃，特別是從集市上買來的雞鴨，她看都不會去看?！澳切〇|西是喂飼料的，對身體不好?！逼萜牌耪f。她不僅不吃，還勸兒孫們也少吃點。