????為強(qiáng)身健體，磨煉毅力，26日，湛江日報(bào)社小記者積極迎接挑戰(zhàn)，在中山泉林拓展基地參加徒步拓展訓(xùn)練（如圖），歷時(shí)3個(gè)小時(shí)，完成了10公里徒步。

????早晨的泉林，樹木蒼翠，空氣清新，經(jīng)過教練統(tǒng)一的熱身訓(xùn)練后，9點(diǎn)30分，湛江和江門兩地小記者組成先鋒隊(duì)、熾火隊(duì)、玄武隊(duì)、白虎隊(duì)、雪狼隊(duì)5支隊(duì)伍，從泉林基地朝著徒步穿越地出發(fā)。

????徒步途中，小記者們興致勃勃有序前進(jìn)，盡管腳下的道路蜿蜒曲折，肩上的背包沉重，但大家相互呼應(yīng)，相互幫助，沒有一個(gè)人掉隊(duì)，勁頭十足，路上留下一個(gè)個(gè)活躍身影，回蕩著陣陣歡聲笑語。

????11點(diǎn)左右，小記者隊(duì)伍逐步放慢了速度，開始關(guān)注和欣賞沿途的風(fēng)景，湛江、江門的小記者邊徒步邊交流，疲憊一掃而光，既增進(jìn)了友誼，也展示出了小記者風(fēng)采和奮發(fā)向上的精氣神。

????臨近中午1點(diǎn)，歷時(shí)3個(gè)多小時(shí)，隊(duì)伍到達(dá)徒步終點(diǎn)小瑯環(huán)公園。兩塊壓縮餅干、一根香蕉、一個(gè)蘋果、兩條火腿腸，這就是小記者們的午餐。小記者們站在公園小亭子上，遠(yuǎn)眺周圍林木環(huán)繞，難掩一覽全園的興奮，分享著個(gè)人挑戰(zhàn)自我和團(tuán)隊(duì)合作的喜悅。

????下午2點(diǎn)，天下起小雨，經(jīng)過雨水的洗禮，天空異常湛藍(lán)，小記者集體返回泉林基地，他們通過切身的徒步體驗(yàn)，充分挖掘了自身潛力，鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。至此，小記者團(tuán)成功完成了此次10公里徒步之旅。