????湛江新聞網(wǎng)訊：為充分調(diào)動人們參與運動的熱情和積極性，讓群眾在參與體育活動中感受快樂、得到樂趣，我市將于8月9日至14日期間，在市體育中心舉辦“2016年南粵幸?；顒又?全民健身嘉年華”。 本次活動以“健康、幸?！睘橹黝}，以水陸大沖關(guān)、體育競賽及表演為主體，搭配體育類商家博覽展銷會，設置了“體育競賽”、“體育博覽”及“趣味體育”三個活動板塊，近百個子項目，是一場集“健康”、“娛樂”、“活力”為一體的全民體育盛宴。（8月3日《湛江日報》）

????近年來，我市持續(xù)開展群眾體育活動，強化了全民健身活動的延續(xù)效應，夯實了全民健身走向常態(tài)化的基礎。就拿“體育節(jié)”來說，其至今已連續(xù)舉辦了十多屆。這種規(guī)模大、活動周期長、參與范圍廣的活動，已成為我市體育活動的一個品牌?，F(xiàn)在， 我市又創(chuàng)新群眾體育盛會的形式，將舉辦“2016年南粵幸?；顒又?全民健身嘉年華”。這種內(nèi)容豐富多彩，形式活潑時尚的群眾體育盛會，與傳統(tǒng)的“體育節(jié)”相呼應，讓我們充滿美好期待。

????然而，健身貴在堅持，貴在天天都“動”。是的，轟轟烈烈的群眾體育活動，確實讓人感受到運動健身的魅力。然而，人們普遍關(guān)心的問題是，那些緊隨“全民健身日”而舉辦的群眾體育活動，會不會僅是”應景”的節(jié)目呢？想想吧！平日在各個可以開展健身運動的場所，我們見到的，多是老人的身影呀！那忙于上班的、忙于掙錢的尤其是那些“白骨精”們，會不會忙里偷閑，天天都擠時間堅持“動”起來呢？

????在筆者看來，即使再忙，要做到日日健身，天天都“動”起來，也并不算困難，因為運動健身的方式是多種多樣的，全民健身，不囿于形式。誠然，常常跑步能健身，常常打球能健身，常常游泳能健身……而時時步行到單位上班，時時騎自行車到學校上課，時時步行上樓梯……就不能健身了么？當我們忙于工作學習不能天天都刻意去運動健身時，不妨選擇一種適合自己的，能融于日常生活的“無意識”的健身方式吧！不拘泥于轟轟烈烈的形式，從自身實際出發(fā)，堅持每天都有適量的運動，如此對接群眾體育盛會，全民健身之風才會更猛烈。