心靈富足 健康幸福

日前，我市連發(fā)多宗跳樓自殺、跳樓討薪事件。針對(duì)這一現(xiàn)象，一場(chǎng)題為《中國(guó)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代人的心理健康援助輔導(dǎo)教育與咨詢——心靈富足 健康幸福》講座在昨日下午適時(shí)舉行。

據(jù)了解，這是由市委宣傳部、市社科聯(lián)、市文廣新局聯(lián)合主辦的2011年第3期（總第32期）湛江讀書論壇活動(dòng)，該活動(dòng)邀請(qǐng)了北京大學(xué)高級(jí)訪問(wèn)學(xué)者，北京大學(xué)禪學(xué)社導(dǎo)師，臨床心理學(xué)和心理咨詢專業(yè)教授，湛江佛光禪院住持釋了緣教授主講。

“很多人感到不幸福，是因?yàn)樯钚枰暮苌?，但他們要求的太多。而?dāng)我們擁有太多的物質(zhì)，我們便會(huì)在選擇中迷失?！贬尳淌谝陨鷦?dòng)的案例，貫穿中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華，來(lái)剖析了現(xiàn)代人的心理問(wèn)題。他并指出，在日益紛繁復(fù)雜和壓力巨大的現(xiàn)代社會(huì)，無(wú)論人們擁有的物質(zhì)財(cái)富匱乏還是豐富，都會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，僅從物質(zhì)層面去引導(dǎo)大眾已無(wú)法從根本上解決現(xiàn)代人的心理問(wèn)題。他說(shuō)，“我并不反對(duì)物質(zhì)豐富，但覺(jué)得應(yīng)該有一種正確的態(tài)度——在創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富的同時(shí)，心靈也應(yīng)該變得十分富足?！?/p>

“心靈的富足是一種美，這種美是一種發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)。生命最大的滿足就是心靈的富足，人的任何追求都應(yīng)該以追求心靈的富足為最終目標(biāo)。這并不意味著我們不去追求物質(zhì)財(cái)富、七情六欲，在我們有了足夠的食物、衣服和躲避風(fēng)雨的住所之后，如果沒(méi)有更高層次的意義，任何追求最終將會(huì)歸于無(wú)聊和空虛?！?/p>

活動(dòng)最后，釋教授用精辟的語(yǔ)句總結(jié)了人、物質(zhì)、精神三者相容的定義——“人生需要的不多，但是想要的太多；很多人用生命換取了許多的身外之物，卻忽略了道德人品，忽略了健康，忽視了親情……少欲知足是一種覺(jué)悟和智慧，學(xué)會(huì)感恩和珍惜，你就擁有健康和幸福?！?/p>

據(jù)悉，這已是釋教授第二次在湛江讀書論壇演講。