????湛江新聞網(wǎng)訊：高考臨近，許多高考生因為復(fù)習(xí)沖刺而出現(xiàn)疲勞、記憶力下降等生理狀況，讓家長們甚是緊張。而這時，各種沖著高考生而去的保健品如雨后春筍般紛紛出現(xiàn)，這些打著“增強記憶力”、“補充大腦營養(yǎng)”旗號的保健品讓家長們?nèi)缤吹搅司刃?，爭相購買。

????近日，記者走訪了港城部分藥店。在赤坎一家保健品專賣店，店主一聽要給高三學(xué)生買保健品，毫不猶豫地從柜臺上拿下兒童魚油軟膠囊說：“這款賣得最好了，很多家長都給孩子買這個，可以增強孩子記憶力和免疫力，最適合高三學(xué)生?！庇浾呖吹秸f明上寫著適宜人群包括：處于生長發(fā)育期的青少年及嬰幼兒，功課多、考試壓力大的學(xué)生群體，上班族及腦力勞動者，處于妊娠期、哺乳期的婦女以及視力不佳、用眼疲勞、皮膚粗糙的人士，幾乎包含了各類人群。店主告訴記者：“魚油主要功能就是提高腦神經(jīng)機能，增強記憶，提高反應(yīng)速度的，你買這個絕對管用，很多家長多次來買?！?/p>

????保健品真有效果嗎？港城某醫(yī)院一名內(nèi)科主任醫(yī)師告訴記者，高考前的考生，長時間復(fù)習(xí)功課，容易造成視疲勞，引起頭痛，就需要神經(jīng)傳導(dǎo)的介質(zhì)；長時間坐著看書不運動，大腦容易缺氧，因此一些耐缺氧保健品、魚油、含DHA等健腦、增加視力的產(chǎn)品是可以起到一定的改善和調(diào)節(jié)作用的。但服用保健品，首先要到大型正規(guī)的藥店去購買并在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，不要同時服用多個品種的保健品，以免出現(xiàn)一些副作用，也不要過多服用保健品而影響食欲。

????針對高考前學(xué)生如何緩解一系列身體不適癥狀，這名醫(yī)師建議，要緩解精神壓力首先要合理安排作息時間，充分保證睡眠，疏解情緒；在飲食方面要以清淡為主；此外，還應(yīng)進行一些像散步一類強度較小的體育鍛煉。