????人到中年，日漸豐滿。朋友見(jiàn)了面，免不了會(huì)奉承幾句：“嘩，好富態(tài)！”乍時(shí)聽(tīng)來(lái)，甚覺(jué)愜意，以為自己真的成了楊玉環(huán)轉(zhuǎn)世投胎的美人。待到那小腹日漸隆起，大腿日益粗壯，方覺(jué)不妙。特別是站在磅秤上，那指針“蹭、蹭”地直轉(zhuǎn)悠時(shí)，更是心驚肉跳。這蜜棗型的體型實(shí)在有愧于那滿柜子的漂亮?xí)r裝，怎么辦？和身材與我旗鼓相當(dāng)?shù)谋斫闵套h，兩人合議決定：減肥，跑步去。

????說(shuō)干就干，第二天早上5時(shí)半，我準(zhǔn)時(shí)起床，把紅白相間的運(yùn)動(dòng)衣穿在身上，看來(lái)整體效果不錯(cuò)。一身藍(lán)裝的表姐看上去也挺瀟灑。兩人先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后沿著小區(qū)健身道慢跑，一圈跑完后就氣喘吁吁，挺累的，第二圈跑完已拖腿不去。想一想，姑奶奶何時(shí)受過(guò)這種苦……此時(shí)，一個(gè)穿白色運(yùn)動(dòng)衣的少女蹬、蹬、蹬輕快地從我們身邊竄過(guò)，轉(zhuǎn)眼一輪又超過(guò)我們，算一算，她跑了3圈我們才跑1圈，好不惱人。不過(guò)，姑娘那標(biāo)準(zhǔn)的身材絕對(duì)堅(jiān)定了我們的信心。為了我們的奮斗目標(biāo)，拼啦！結(jié)果，我們跑了4圈。

????第二天我們更是戰(zhàn)績(jī)輝煌，跑了5圈，還壓了10回腿，跳了1個(gè)小時(shí)的健身操，自我感覺(jué)良好。我飄飄然地想：這樣下去不做陳沖第二也可做夢(mèng)露第三。表姐更是忘乎所以，買(mǎi)回一大堆時(shí)裝雜志，權(quán)當(dāng)欣賞自己日后的萬(wàn)千儀態(tài)。

????然而好景不長(zhǎng)，4天后，表姐說(shuō)：“太累，連骨頭都酥了，還是散步好，優(yōu)哉悠哉，你自己跑吧！”怎么辦？為了向贅肉說(shuō)聲“拜拜”，我堅(jiān)持下去！

????3個(gè)月下來(lái)，我的體重果真輕了好幾斤。告知表姐，表姐懊悔不已，跺跺腳第二天5時(shí)就出發(fā)，一口氣來(lái)回跑了5圈，那狠勁好像要在1天之內(nèi)把那多余的肥肉減掉，精神可嘉，佩服！

　　半年之后，表姐身上已沒(méi)有半點(diǎn)多余的肉，棒極了。表姐夫警告說(shuō)：“當(dāng)心只剩下排骨，胖點(diǎn)有什么不好，老婆胖點(diǎn)看上去有福氣，要不，人家還以為我沒(méi)本事呢！”表姐感觸頗深，認(rèn)為這是一種毅力的鍛煉，已上癮啦！

　　其實(shí)，從前的日子也沒(méi)有什么不好，不就是胖點(diǎn)嗎，可并不妨礙什么。不過(guò)，現(xiàn)在我已愛(ài)上了晨運(yùn)，早上一個(gè)人慢悠悠地在林蔭小道跑步，享受大自然的清新氣息，那種滿足是無(wú)法形容的。??