雷州市龍門鎮(zhèn)足榮村有一位101歲的老人，他身體硬朗，動作敏捷，視力驚人，依然能夠揮刀劈柴，生活起居可自理，平時特別喜歡讀書看報，只是耳聾，已經完全聽不到別人的說話。他就是足榮村百歲老人——陳蕰精。

百歲老人在寫書法。 通訊員 陳小寧 攝

劈柴寫字樣樣行

陳蕰精老人獨自一人居住在一座曲尺型的屋子里，院子打掃得非常干凈。記者一進門，這位百歲老人正好在院子里揮刀劈柴，看到有人來訪，馬上停下來，麻利地站起來上前迎客，讓人根本無法想到他已是年過百歲的老人。

據了解，陳蕰精1916年出生于足榮村一個貧苦的農家，現年已101歲高齡了。在他的幼年時，他在村里讀過一兩年私塾，后來又到海康縣下廣私塾讀過一年，在那個年代，陳蕰精在村里已經算得上是文化人了。

老人年輕時雖然都在農村務農中度過，但他與書有著妙緣。他很喜歡看書，并且能夠寫得一手很好的毛筆字，還會雕刻石碑。村里人結婚或入伙，常常請他書寫對聯。無論多忙，他從不推辭，并且分文不收，深受村民的敬重。記者采訪當天，老人還給大家展示了書法，運筆和力度，絲毫不減當年，很快就寫出一幅作品。

小字看得一清二楚

老人已耳聾，完全聽不到別人的說話。陪同采訪的村民陳三生知道的事情就直接告訴記者，不知道的記者就寫在采訪本上讓老人看，再答所問。記者在本子上寫道：“你平時喜歡看什么書？平時晚上幾點休息？”老人說平時非常喜歡看書，特別是對一些古書如《家禮便覽》、《四書五經》、《古文評注》、《地理留題》等情有獨鐘，白天他還經常到村里的昌公書局看書。晚上，老人一般八九點鐘就休息了，但一旦看書入神之后，休息時間就說不定了。他認為，看書是人生一種最高境界的精神享受：“足榮村創(chuàng)辦昌公書局非常好，可以免費讓村民隨時到書局進行‘充電’，提高村民的文化素質。如果我年輕十歲，我一定會將書局的書全部讀完?！?/p>

老人現在雖然已是百歲高齡了，但視力驚人，讀書看報無論字體大小都不用帶眼鏡，甚至連一些藥品說明書的細小字跡，都能看得一清二楚。

每餐要喝2兩米酒

由于老人家識字懂理，性格十分開朗，與人和睦相處，別人有困難他會主動幫助，受到村民的一致好評。他認為，一個人在漫長的一生中，肯定會經歷不少坎坷不平，對一些不開心的事，不要過于悲傷，要調好心態(tài)，盡快從悲傷中走出來。對于喜事，也不要激動不已，要悲喜有控，心胸豁達，心平氣和地對待一些是是非非，不與別人爭吵。

老人還說，他出生于農村，家庭貧苦，從不挑食，家里有什么就吃什么。但他的飲食有獨特之處，每餐都要喝2兩米酒，每餐都要有三四種菜，并且一定要有蔬菜。在他看來，米酒可以活血，促進血液循環(huán)，多種菜譜營養(yǎng)才能全面。平時，他非常講究衛(wèi)生，房間打掃得干干凈凈，經常洗澡是老人長期以來的生活習慣。

愛看書、不挑食、講衛(wèi)生、性格開朗、勤勞動等，都是陳蕰精老人的長壽秘訣，