繪圖/美編 鄭瑩
讀者梁女士：夏天來了，天氣炎熱，總感覺身體不適，大多數(shù)人在夏天容易中暑，怎么辦？
市第二中醫(yī)醫(yī)院急診科醫(yī)生：可以試試以下幾個中暑急救方法：中暑還沒有出現(xiàn)昏厥，可先給病人倒一杯溫開水讓其自主喝下，如果有糖開水，或淡鹽水的話，效果會更好。然后將患者扶到空氣比較陰涼的地方，這個時候最好不要有太多人站在患者身邊，保持空氣流通。采用物理降溫的方式幫助其降溫，可用4℃水浸泡，并且按摩其四肢，這樣可以幫助擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，有助于散熱。
要注意看其溫度是否恢復(fù)正常。觀察患者的肌肉是否有抖動的問題，如果有肌肉抖動，會增加其產(chǎn)熱，可采用其它的方法進(jìn)行降溫。另外也可用濕毛巾幫助患者擦抹全身，促進(jìn)體溫的下降。用手按摩患者的太陽穴，用藥油按摩效果更好。如果中暑患者出現(xiàn)暈倒情況，用手指去刺激患者鼻唇中間上三分之一處，也就是患者的人中穴，反復(fù)刺激直至清醒。如果患者明顯表現(xiàn)自己的胸口不舒服，則可按摩其內(nèi)關(guān)穴，幫助開闊心胸，同時可以按摩患者的中指尖端、百會穴、涌泉穴等等。掌握這些穴位很重要，建議大家平常多了解這些穴位具體在哪里。比如涌泉穴就是腳底心前三分之一處，百會穴在頭頂部兩個耳尖連線的中點。按摩這些部位都可使體溫快速下降。
經(jīng)過以上急救方法，患者的中暑問題還是沒有得到解決，需要馬上撥打120急救電話。如果患者已經(jīng)恢復(fù)神智，可讓其服用藿香正氣水，藿香正氣水對緩解中暑癥狀有很大的幫助。
