????如今，困撓青少年健康問題的當首推近視眼。一項全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，視力不良率分別為7至12歲小學生為45.71%；13至15歲的初中生為74.36%；16至18歲的高中生為83.28%，19至22歲的大學生為86.36%。所占比例之大，令人震驚。難怪各學校中滿目都是戴眼鏡的同學，視力正常沒掛眼鏡者倒成了希罕之人了。

????青少年近視率居高不下，而且呈現(xiàn)低齡化、度數(shù)高的特點。少年近視已經(jīng)關(guān)系到一代人的健康，關(guān)系到國家和民族的未來。8月30日，教育部等8個部門聯(lián)合出臺《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，要求到2023年，力爭實現(xiàn)全國青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降底0.5%以上，以后實現(xiàn)青少年新發(fā)近視明顯下降，視力健康整體水平顯著提高?，F(xiàn)在是全國上下總動員，把預防青少年近視當成重中之重的大事來抓。要實現(xiàn)有效降低青少年近視率，需要社會、學校、家庭共同發(fā)力。相比較而言，學校在防控近視方面工作更直接，責任更大，任務(wù)更重，更加迫在眉捷。學校里戴眼鏡的同學多了，而且不少老師本身就是近視，大家都在一個圈子內(nèi)，似乎都習以為常，對抓近視防控不當一回事?，F(xiàn)在國家重視抓這項工作，全社會都在關(guān)注，各學校再也不能無動于衷了。筆者以為，要將中小學生近視防控工作納入學校年度考核中；將學生的近視率和學校的評級，校領(lǐng)導的晉升掛勾，實行一票否決。學校嚴控近視發(fā)生發(fā)展，就要多開展課堂外活動，堅持做好眼保鍵操，督促學生養(yǎng)成正確用眼的衛(wèi)生習慣。對影響學生視力的燈具要及時更換，要督導學生少玩手機游戲，不要去泡網(wǎng)吧。要合理布置學生家庭作業(yè)，適當減負減壓。只有堅持不懈抓下去，減少近視眼病發(fā)生，才能給孩子們一個“光明”的未來。

????青少年患有近視癥是身體素質(zhì)下降的綜合表現(xiàn)。最好的治療方法就是加強體育鍛煉。體育鍛煉不僅給孩子們帶來健康和快樂，還可培養(yǎng)塑造孩子們的品格養(yǎng)成，諸如如何迎接挑戰(zhàn)，如何面對挫折，如何培養(yǎng)團隊精神等。青少年正處在成長時期，身心和身體鍛煉至為重要。要從孩子們的身體成長規(guī)律出發(fā)，讓體育活動積極地融入青少年生活中，融入他們成長的每一步 。身體健康了，用眼講究衛(wèi)生了，近視眼的發(fā)病自然會大大減少，同時能延緩近視眼度數(shù)。一個人一生能告別近視，與眼鏡無緣，將是一件輕松灑脫、幸福愉快的事情。