????拉丁舞是一種源于西方的體育競技舞蹈，具有很強的爆發(fā)力，風格強烈、技巧多樣、動作熱情是這種舞蹈的特點。在很多人心目中，拉丁舞這種運動量大的舞蹈是年輕人的專屬，但是在湛江，有一群拉丁舞的老年“粉絲”，他們在退休后才開始學習拉丁舞，在曼妙的舞步中找到屬于自己的“舞彩人生”。

學員大都是已退休老干部。

老師手把手教育學員。

????近日，在市老干部大學霞山校區(qū)，記者看到拉丁舞班的學員們正在跟著老師的口令，認真地完成相應的動作，只見學員們時而趨步輾轉，時而跨腿踏步，嫻熟優(yōu)美的表演、形式多樣的舞蹈動作讓旁觀者忍不住為之喝彩，更難得的是學員們學習態(tài)度認真，生怕遺漏了老師講解的要點。

休息時間有一些學員在鏡子旁交流舞藝。

老師和學員們進行舞蹈交流。

????據(jù)老年大學拉丁舞班教師黃海強介紹，拉丁舞是一種運動量頗大的體育競技舞蹈，舞蹈的表現(xiàn)形式特別有活力，可謂激情四射。老年人退休后運動量大減，很多還成了“宅男”“宅女”，而拉丁舞可以調動全身的肌肉和關節(jié)，讓老年人得到充分的鍛煉。拉丁舞還要求舞者要注重自身的儀表儀態(tài)，經(jīng)過一段時間學習的學員，體型和氣質都會發(fā)生較大的變化。此外，拉丁舞的感情真摯熱烈，強調舞伴動作和眼神的交流，可以讓老年人打開心扉，加強與朋友的交流，讓生活相對閉塞的老年人更加外向、開朗。所以，對老年人來說，拉丁舞不失為一種優(yōu)秀的運動方式。

老師和學員單對單互動。

????“相比于在中老年人中流行的廣場舞，我更喜歡拉丁舞，因為它更有爆發(fā)力、更有挑戰(zhàn)性?！崩∥璋嗟膶W員張麗阿姨告訴我們，年輕時她一直是單位里的文藝骨干，但是忙于工作和家庭，一直不能認真學習舞蹈。退休后，當她知道老年大學開辦了拉丁舞班，毫不猶豫地報名學習。張麗阿姨告訴記者，跳起活力四射的拉丁舞，感覺心態(tài)也“ 年輕 ”了很多。

學員們跟著老師一起跳舞。