英媒稱,最新研究結(jié)果稱,不吃早餐可能會使患心臟病的風(fēng)險增加87%。

據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站4月22日報道,艾奧瓦大學(xué)的研究人員分析了6550名40歲以上無心臟病史的人在18年間的數(shù)據(jù)。

這些人定期接受調(diào)查,他們要回答的問題包括“你經(jīng)常吃早餐嗎?”

大多數(shù)人(59%)每天吃早餐,但5.1%的人從來不吃,10.9%的人偶爾吃,還有25%的人偶爾不吃。

研究小組發(fā)現(xiàn),早餐習(xí)慣與心臟病風(fēng)險之間存在明顯關(guān)聯(lián)。

早上不吃東西的人患心臟疾病的可能性要高87%。

“據(jù)認為,早餐是一天中的重要一餐,而在美國,過去50年間,不吃早餐的現(xiàn)象越來越普遍,多達23.8%的年輕人每天都不吃早餐,”報告作者們寫道。

“然而,關(guān)于不吃早餐對健康有何影響的研究少之又少?！?/p>

據(jù)他們所知,這是首次對早餐習(xí)慣與心血管死亡率進行回顧性研究。

研究小組指出了有可能造成這種聯(lián)系的幾個因素。

首先,不吃早餐的人更有可能吃不健康零食。

其次,早餐可能有助于平衡血糖水平和控制血壓。

這一研究結(jié)果載于當(dāng)天出版的《美國心臟病學(xué)會雜志》周刊,就在幾天前,一項類似的研究顯示,不吃早餐且吃午飯較晚的人在心臟病發(fā)作時幸存下來的可能性要小一些。