高考在即，學(xué)生們普遍感到“壓力山大”。種種減壓形式于是就出現(xiàn)了——有學(xué)生一味求神拜佛，麻醉自己；有學(xué)生三五知己，聚在一起，對(duì)酒當(dāng)歌，大醉一場(chǎng)……而往年的高考前夕，曾有報(bào)道說(shuō)一些學(xué)生扔書，燒試卷，放鞭炮，甚至把洗衣機(jī)從高空砸下。對(duì)這類考前減壓方式，筆者總感到不夠理智。筆者深為憂慮的是：從高空砸下的洗衣機(jī)，如果一不小心，砸中了行人，怎么辦？很明顯，如果這樣的減壓方式瘋狂盛行，其中的安全隱患自然也就多了。因此，筆者贊成一些網(wǎng)友們的看法——情緒發(fā)泄的方式要有個(gè)度，安全和接下來(lái)的高考才是最重要的。

考前減壓需要理智——既要湊效，也要文明安全，萬(wàn)萬(wàn)不能釀造安全隱患，影響他人；不宜盲目跟風(fēng)，要因人而異。當(dāng)然，要讓學(xué)生真正做到理性減壓，老師和家長(zhǎng)要及時(shí)介入。例如，一些學(xué)校高三年級(jí)在臨近高考時(shí)增設(shè)心理輔導(dǎo)互動(dòng)課，通過(guò)課程的設(shè)置和互動(dòng)，緩解學(xué)生的緊張情緒，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，讓學(xué)生輕松迎接高考。這種做法，為我們老師和家長(zhǎng)指引學(xué)生減壓提供鮮活經(jīng)驗(yàn)。另外，學(xué)生本人不妨根據(jù)自己的興趣和愛好，因地制宜，創(chuàng)造條件，選擇適合自己的方式為高考減壓，以免在瘋狂的減壓活動(dòng)中迷失自己，危害他人。筆者注意到，一些就快參加高考的學(xué)生偶約上好友，一起打球、爬山、聊天，以此來(lái)減壓。筆者覺得，他們這種減壓方式，簡(jiǎn)單又實(shí)用。

總之，考前減壓，是為了讓學(xué)生調(diào)整心理，以輕松的心情，以飽滿的精神狀態(tài)參加高考，贏得美好的未來(lái)。期待老師和家長(zhǎng)，能深入學(xué)生的內(nèi)心，了解學(xué)生高考?jí)毫Φ脑搭^，引導(dǎo)學(xué)生理智地為高考減壓，別讓學(xué)生在種種瘋狂的減壓活動(dòng)中釋放負(fù)能量。