????湛江氣象臺5月29日早晨發(fā)布:預(yù)計,未來三天我市天氣,中雨轉(zhuǎn)陣雨。具體預(yù)報如下:30日:中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度。31日:中雨轉(zhuǎn)陣雨,27到31度。6月1日:陣雨,26到33度。
????明天湛江周邊市縣天氣:赤坎,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度;霞山,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度;坡頭,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度;麻章,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度;吳川,中雨轉(zhuǎn)多云,26到30度;徐聞,陣雨轉(zhuǎn)多云,27到32度;廉江,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到30度;遂溪,中雨轉(zhuǎn)陣雨,26到31度;雷州,陣雨轉(zhuǎn)多云,27到32度。
????廣東天氣
????據(jù)氣象水文監(jiān)測,27日08時到28日08時,有2個站錄得超過250毫米的特大暴雨,有116個站錄得100毫米~250毫米的大暴雨,有388個站錄得50毫米~100毫米的暴雨,有735個站錄得25毫米~50毫米的大雨。預(yù)計:30日-31日,粵北和珠江三角洲市縣有大雨到暴雨,其余市縣有中(雷)雨。展望6月1日-3日,我省降水仍將持續(xù)。
????生活貼士
????早睡早起對孩子的好處有多大?然而,在現(xiàn)代不少家庭,由于孩子的作業(yè)或輔導(dǎo)班多,或是處于升學(xué)期,或是孩子沉迷電視、游戲等,導(dǎo)致很多孩子習(xí)慣了晚睡或熬夜。尤其是在假期,晚睡晚起的現(xiàn)象更是普遍,且年齡層越來越低齡化。專家稱,晚睡或熬夜不僅對孩子的健康有害,導(dǎo)致抵抗力下降,也會影響孩子的大腦及智力發(fā)育。長此以往,孩子會慢慢出現(xiàn)失眠、健忘、焦慮等負面情緒,精神壓力加劇。相反,早睡早起的孩子由于大腦供血充足,不僅精神的健康程度較高,身體也會更棒。長期堅持良好的作息習(xí)慣,不僅有助于磨煉孩子的意志,也有利于促進大腦發(fā)育。而要讓孩子做到早睡早起,關(guān)鍵在于調(diào)整好全家人的生活作息。當(dāng)然,所謂的“早睡早起”,是指在21點前睡覺,6點左右起床。