天氣溫馨播報

今日： 中雨轉(zhuǎn)雷陣雨

氣溫27℃－30℃

明日： 雷陣雨轉(zhuǎn)陰

氣溫27℃－30℃

紫外線指數(shù)： 強

晾曬指數(shù)： 不適宜

洗車指數(shù)： 不適宜

晨練指數(shù)： 不適宜

雨傘指數(shù)： 帶傘

穿衣指數(shù)： 防曬

未來三天

雷陣雨為主

湛江氣象臺6月3日早晨發(fā)布：

預計，未來三天我市天氣，雷陣雨為主。具體預報如下：4日：雷陣雨轉(zhuǎn)陰，27到30度。5日：雷陣雨轉(zhuǎn)多云，27到31度。6日：多云，27到32度。

明天湛江周邊市縣天氣：赤坎，雷陣雨轉(zhuǎn)陰，27到30度；霞山，雷陣雨轉(zhuǎn)陰，27到30度；坡頭，雷陣雨轉(zhuǎn)陰，27到30度；麻章，雷陣雨轉(zhuǎn)陰，27到30度；吳川，陣雨，26到28度；徐聞，陣雨轉(zhuǎn)陰，27到32度；廉江，陣雨，25到29度；遂溪，陣雨，26到29度；雷州，陣雨，26到29度。

廣東天氣

預計，3日，粵西、珠江三角洲、粵東市縣和河源、梅州有大雨，部分市縣有暴雨局部大暴雨，其余市縣有中（雷）雨局部暴雨。4日，南部沿海有中到大雨局部暴雨，其余市縣有雷陣雨局部大雨。5日，我省大部市縣有中雷雨局部大雨。

生活貼士

一項研究發(fā)現(xiàn)，對于喜歡喝酒的人來說，專家建議：男士一天不要超過2個酒精單位，女士不要超過1個酒精單位（1酒精單位＝10ml純酒精，約相當于360ml啤酒，150ml葡萄酒或45ml白酒）。具體一點來說，男性每天喝酒不要超過720ml啤酒（1.3瓶啤酒），或300ml葡萄酒（半瓶葡萄酒），或者90ml白酒（3口杯白酒）；女性最好每天喝酒不要超過360ml啤酒（1罐聽裝啤酒），或150ml葡萄酒（1／4瓶葡萄酒），或者45ml白酒（2口杯白酒）。喝酒的速度如果比肝臟內(nèi)處理的速度快，就會加重肝臟的負擔。肝臟大概每小時能分解10ml純酒精，所以一個小時之內(nèi)，喝完360ml啤酒（一罐聽裝啤酒），150ml葡萄酒（一小杯葡萄酒）或者45ml白酒（一口杯白酒），這個速度是比較適合的?？崭箷r不要飲酒，因為那樣酒精會被胃直接吸收，肝臟會應接不暇。