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????中醫(yī)養(yǎng)生歷來都是熱門的話題，受到老百姓的青睞，而三伏貼就是一種常見的中醫(yī)治療手法。轉(zhuǎn)眼間，今年的三伏已經(jīng)到來，不少市民都來到醫(yī)院里貼三伏貼，那么，哪些市民適合貼三伏貼，又要注意哪些事項呢？記者采訪了湛江中心人民醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生涂云。

????涂云介紹，冬病夏治，顧名思義，冬天的病放到夏天去治療，以達(dá)到事半功倍的效果，這就是中醫(yī)先賢們通過觀察四時季節(jié)變化，結(jié)合人體疾病的變化規(guī)律，運用天人合一的思想，結(jié)合中醫(yī)五運六氣理論，總結(jié)出來的治療方法，其理論來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，意思是春夏要養(yǎng)養(yǎng)陽氣，使養(yǎng)陽生長；秋冬要養(yǎng)養(yǎng)陰精，以養(yǎng)陰之收藏。

????冬病夏治三伏貼就是利用夏季三伏天天氣氣溫最高，在最熱的幾天里進(jìn)行治療，因為這幾天被認(rèn)為是人體的陽氣最充沛，利用這一有利時機，結(jié)合溫?zé)岬耐庥弥兴庍M(jìn)行穴位貼敷，加強衛(wèi)外功能，扶助人體的陽氣，調(diào)整人體的陰陽平衡，使體內(nèi)凝寒之氣得溫?zé)岫?，以達(dá)到事半功倍的效果，使一些冬天易復(fù)發(fā)的宿疾得以康復(fù)。

????那么三伏貼有哪些適應(yīng)癥呢？冬病，顧名思義，就是冬天容易發(fā)生的疾病，冬病一般有兩大特點：第一患者多為平素陽虛體質(zhì)的人：表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗；第二疾病多會遇寒加重。所以中醫(yī)認(rèn)為冬病就是指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病，常見的如反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、過敏性鼻炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性胃腸炎、小兒體弱多病易感冒，由于這些疾病呈明顯的季節(jié)性，秋冬季加重，所以適合。另外一些平素體弱多病、體質(zhì)偏虛寒的人群的防病保健，三伏貼也是很好的治療手法。

????涂云強調(diào)，為確保療效，一般藥餅須貼在穴位上4~6小時，但是兒童由于皮膚細(xì)嫩，貼敷時間可以適當(dāng)縮短，具體可以根據(jù)患者皮膚的自我的感覺為主。一般藥餅剛貼上去時皮膚會感覺涼涼的，但是過一會兒，皮膚穴位局部會有發(fā)熱，變紅，表示藥物已經(jīng)滲入經(jīng)絡(luò)穴位，如果無特別不適，可適當(dāng)延長貼敷時間，這樣效果更好。

????在飲食方面也需注意。第一是慎用辛辣食物，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛辣、香燥之品容易導(dǎo)致燥熱內(nèi)盛、暗耗津精，所以應(yīng)慎食牛肉、羊肉、狗肉、燒鴨肉、燒鵝肉、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、荔枝等。

????第二是忌服用大量寒涼食物。天熱人容易貪涼飲冷，若大量進(jìn)食寒涼食物，則易致脾胃中陽受損、導(dǎo)致?lián)p傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、重則造成長期難治的陽虛。

????第三是慎食肥甘滋膩的食物。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、煎炸油膩、高糖的食物，則易導(dǎo)致內(nèi)外濕熱之邪合擊人體。