一男子在停車場入口停車接電話，后車鳴笛示意讓道，反遭男子兩次倒車撞擊。這名“路怒癥”作怪的男子撞完還不解氣，竟下車動手打人，但最終自食惡果，付出了沉痛的代價。近日，廉江市公安局城西派出所破獲一宗尋釁滋事案件，將該名男子抓獲。（據(jù)7月18日《湛江晚報》）

眼下，在我們的現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)?？匆娫趽頂D、繁忙的公路、大街上，有的司機不顧危險強行超車；有的遇上堵車，稍有怠慢便狂按喇叭，有的甚至爆粗口或動粗等等，不少司機在面對“堵車”時會一改平時的溫文爾雅而“堵心”或“賭氣”。據(jù)交警相告，這種遇上“堵車”便“賭心”的焦慮情緒被稱為“路怒癥”，眼下正成為影響道路交通安全的一大隱患。

筆者以為，產(chǎn)生“路怒癥”的原因不難理解。私家車迅速增加，交通阻塞、停車難等情況難以避免，司機在這種緊張狀態(tài)下容易產(chǎn)生心理壓力，一旦有“看不慣”的行為，比如電動車突然在眼前橫穿、有其他汽車趁機加塞等，就容易導(dǎo)致焦慮和憤怒情緒。有的“路怒癥”司機開車罵人成為常態(tài)，有的甚至故意以急剎車或突然加速等危險駕駛方式來報復(fù)惹怒他的人。其實，這是一種十分危險的駕駛方式，稍有疏忽，就有可能釀成大事故。這需引起每一位司機朋友的高度警惕。

那么，如何有效地控制“路怒癥”情緒并盡可能避免其產(chǎn)生呢？筆者以為，關(guān)鍵還是要提高司機本人的安全駕車意識。在駕駛過程中，司機要有意識地保持從容心態(tài)，遇到他人強行超車，可用“退一步海闊天空”的心態(tài)安慰自己；遇到堵車，可以播放一些輕音樂來舒緩焦躁情緒；如果綠燈亮起時前車起步太慢，不妨寬容些，耐心多等待幾秒等等。如果每一位司機遇上“堵車”等令人焦慮情緒的時候，都能做到以上這幾點，那么不僅有益于身心，而且也做到了文明駕駛，確保行車安全。如此，我們的城鄉(xiāng)道路交通就一定會得到很大的改觀，“堵車”現(xiàn)象也就會隨之減少。