湛江市疾控中心醫(yī)生給學(xué)生檢查視力。記者文秋華 攝

為加強(qiáng)近視防控的宣傳力度，提高兒童青少年防控近視的意識(shí)和防控知識(shí)水平，9月17日，湛江市疾控中心的醫(yī)生們走進(jìn)湛江市第十八小學(xué)開展近視防控主題宣傳活動(dòng)。

在宣傳活動(dòng)現(xiàn)場，通過懸掛宣傳橫額，展出宣傳板報(bào)，發(fā)放宣傳資料和宣傳禮品和現(xiàn)場咨詢等方式，醫(yī)生們向?qū)W生大力宣傳防控近視的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生了解什么是近視、近視形成的原因、近視的危害、如何避免近視的發(fā)生、得了近視應(yīng)該怎么辦等近視防控相關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生近視防控知識(shí)水平，增強(qiáng)學(xué)生對近視防控的認(rèn)識(shí)。

目前我國兒童青少年總體近視發(fā)病形勢嚴(yán)峻，兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個(gè)關(guān)系國家和民族未來的大問題。

監(jiān)測結(jié)果顯示，戶外活動(dòng)時(shí)間不足，睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)，學(xué)生課后作業(yè)時(shí)間和持續(xù)近距離用眼時(shí)間過長、不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為普遍存在，這些是導(dǎo)致兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。

近視會(huì)導(dǎo)致眼睛視物模糊、干澀、疲勞，注意力不集中、頭暈等，影響正常學(xué)習(xí)和生活，還會(huì)對升學(xué)和擇業(yè)造成一定限制，如高度近視還會(huì)增加致盲風(fēng)險(xiǎn)，容易導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥，應(yīng)該引起高度警惕和重視。

專家表示，兒童青少年一旦發(fā)生近視，在目前醫(yī)療技術(shù)條件下，近視是不能治愈的，最重要的是預(yù)防近視形成和發(fā)展。近視是可以預(yù)防的，發(fā)生近視后及早進(jìn)行干預(yù)，近視的發(fā)展也是可以延緩甚至可以停止的。

兒童青少年如果能養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣、減少電子產(chǎn)品的使用、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，保證每天進(jìn)行2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)可以預(yù)防和減少近視的發(fā)生率。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的文字或遠(yuǎn)處的物體時(shí)，可能是發(fā)生了近視，應(yīng)及時(shí)告訴老師和家長，并盡快到醫(yī)院進(jìn)行視力檢測，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早矯正，防止近視進(jìn)一步加重。

一旦發(fā)生近視，要定期檢查和進(jìn)行規(guī)范的視力矯正；在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇規(guī)范的、適宜的近視控制方案。若看到市面上任何宣稱“康復(fù)”“恢復(fù)”“降低度數(shù)”“近視治愈”等表述的產(chǎn)品，請不要相信。