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          張?zhí)鞇蹍⒓印栋パ胶蒙聿摹纷月缮钜裏嶙h

          2019-09-20 09:40 來源:信息時(shí)報(bào) 作者:蔡慕嘉

          張?zhí)鞇郾硎?,除了運(yùn)動(dòng)和自律之外,自己也很注意營養(yǎng)均衡。

          ????健康生活體驗(yàn)觀察類真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV熱播,節(jié)目透過展示張?zhí)鞇?、凌瀟肅、王菊、喬杉幾位明星嘉賓的生活,向大眾倡導(dǎo)要養(yǎng)成健康的生活方式和理念。而首期節(jié)目播出后,張?zhí)鞇蹣O度自律的生活方式就引起了不少觀眾的關(guān)注議論。但對(duì)于參加《哎呀好身材》,張?zhí)鞇劢邮懿稍L時(shí)則自認(rèn)生活中是挺無聊無趣的人,不適合綜藝,萬萬沒想到上了節(jié)目會(huì)有這樣的反響。

          ????分享自律秘訣:可以找一個(gè)天蝎座朋友作陪健身

          ????《哎呀好身材》是張?zhí)鞇凼状螀⑴c真人秀錄制,在此之前,張?zhí)鞇郾硎咀约阂恢辈皇呛芨覅⒓泳C藝節(jié)目,“我生活中其實(shí)挺無聊的,也覺得自己特別無趣,所以在綜藝節(jié)目上(表現(xiàn))很難。”而這次《哎呀好身材》打動(dòng)她,主要也是因?yàn)楣?jié)目推廣的是健身,“我生活中真的是無聊到就喜歡自己在房間里做運(yùn)動(dòng),喜歡跟別人聊一些健身方面的話題。健身健得沒有特別好,但是我也沒有想到在這個(gè)節(jié)目上竟然起到了一個(gè)‘帶貨’的作用,這個(gè)真的是沒有想到?!睆?zhí)鞇垡舱J(rèn)為,這個(gè)節(jié)目終于讓大家看到私底下的自己,所以不管播出后,外界對(duì)她的評(píng)價(jià)好壞,她都全盤接收,“都是成長,都是學(xué)習(xí)”。

          ????吃炸雞不吃皮、扎馬步卸妝、睡前保養(yǎng)兩小時(shí)……這是大家在《哎呀好身材》里看到的張?zhí)鞇?。她在采訪中也透露,自己是易胖體質(zhì),所以這幾年基本將油炸食物、碳酸飲料都戒掉了,面食也吃得比較少。但大家別看她在節(jié)目里好像沒怎么吃,張?zhí)鞇壅f自己營養(yǎng)還是很均衡,肉菜都不缺,“我都正常吃肉啊,牛肉、雞肉,還有魚肉,就是主食吃的少一些?!?/p>

          ????目前的身材,也是張?zhí)鞇壅J(rèn)為控制得比較好的狀態(tài)。對(duì)于不少網(wǎng)友喊她支招“如何養(yǎng)成自律的習(xí)慣”,張?zhí)鞇蹌t笑說,“你們找一個(gè)天蝎座(張?zhí)鞇劬褪翘煨┳雠笥寻?,然后就可以激發(fā)著一起做運(yùn)動(dòng)?!彼J(rèn)為一個(gè)人鍛煉有時(shí)比較枯燥,有朋友一起作陪會(huì)更好。

          ????性格可甜可鹽, 是容易入戲的演員

          ????不同于熒幕上的“霸道總攻”形象,張?zhí)鞇墼诠?jié)目中展示的小女生性格讓很多人顛覆了對(duì)她的印象。對(duì)于這樣的性格反差,張?zhí)鞇鄯Q自己是一個(gè)容易入戲的演員,性格可甜可鹽,主要視當(dāng)下正在拍攝的角色性格如何,“我在拍戲的時(shí)候很想要找到這個(gè)人物的狀態(tài),所以會(huì)用一些很笨的辦法,就是自己給自己洗腦,變成這個(gè)人。”

          ????最近有網(wǎng)友最近笑侃《哎呀好身材》畫風(fēng)突變,因?yàn)楣?jié)目里張?zhí)鞇酆屯醮箨憽⑿扉_騁等人的親密互動(dòng),讓“健身真人秀”秒變“戀愛真人秀”,張?zhí)鞇劬捅硎?,“我不喜歡去做太多的回應(yīng),因?yàn)橄肷罡ぷ鞣珠_,但如果傷害到我朋友,那我一定會(huì)跳出來說‘有事兒讓我來,你們來罵我,讓我一個(gè)人來扛’,在私生活這一方面,還是希望大家能夠多多給予我一些自己的空間”。

          ????其實(shí),自張?zhí)鞇鄢龅酪詠恚P(guān)于她的爭議一致不斷,包括對(duì)其身高、年齡的質(zhì)疑,張?zhí)鞇垡泊蠓交貞?yīng):“鼻子是不是假的呀,是不是整容的呀,哎呀,太多太多了,最近還有說我發(fā)際線高要脫發(fā)的,有說我演哭戲像抽筋兒的。我都覺得這個(gè)東西對(duì)我來說都沒啥?!弊鳛橐粋€(gè)藝人總要接受各種各樣的評(píng)價(jià),避免不了,“我很早明白這個(gè)事情,無所謂吧”。

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