????長假不出行，是很多湛江人一貫的做法，既為避開出行高峰，以免降低出行質(zhì)量，也為了放慢平日匆匆的步伐，開開心心與家人在一起。

????雖然不出行，但畢竟是長假，孩子從學(xué)?；貋?，要改善伙食；朋友從外地來，要接待。如何讓家人朋友吃得好，又能省著花，是件考驗巧婦的事。

????巧婦常女士：哪里肉菜又平又靚心中有譜

????這個國慶假期，常女士的兩個女兒從外地回來了，她還專門把老母親接過來一起聚了幾天。

????“平時，我和先生兩人在家，吃得比較簡單，弄個鮮魚湯，煎個牛排什么的，再炒個青菜就夠了。孩子們回來，就得改善伙食了?！背Ｅ空f。善于操持的她，不僅讓家人吃得好吃得開心，而且省錢省事，幾天算下來，也就比平時多了1000元左右，她是如何做到的？

????常女士說，一是價格上“避其鋒芒”。今年豬肉的價格翻了一倍多，雞、鴨也貴了，但是海鮮價格相對穩(wěn)定，那就少買豬肉、雞鴨，多買海鮮，畢竟，湛江靠海，海鮮食材豐富，而且新鮮，味道鮮美。二是采購時“獨辟蹊徑”。下午四五點時到霞山漁人碼頭的漁市，那時漁船剛剛歸航，魚蝦都很新鮮，價格比其他市場都要便宜?！懊看稳O市都買一堆海鮮回來，蟹、鮑魚我們就趁新鮮吃，有些能放在冰箱的，就處理好，用保鮮盒裝好放在冰箱里，要吃的時候就取出來解凍，又省時間，又省錢。”

????每天都要張羅一家?guī)卓诘娘埐?，常女士心中也有?shù)，知道在哪里購物又省錢又好。常女士說：“大型超市米、糧、蔬菜、水果多是農(nóng)超對接，流通環(huán)節(jié)少，價格比較惠民，而且經(jīng)常有優(yōu)惠讓利活動，比較經(jīng)濟實惠。農(nóng)貿(mào)市場的雞鴨可以現(xiàn)宰，比較新鮮。根據(jù)我家的情況，我一般會去農(nóng)貿(mào)市場買雞鴨、去碼頭買海鮮，去超市買米糧。”有時一家人出去逛公園、看電影，索性就到去慣的餐館吃一頓，或者去幫襯老家的餐館，和家人一起回味一下家鄉(xiāng)味道。

??? 巧婦朱女士：社區(qū)團購雞鴨魚肉方便快捷

????相對于去超市和農(nóng)貿(mào)市場，朱女士更喜歡在社區(qū)團購群里購物。這個假期，除了和家人出去吃了兩頓飯，其他時間都是自己在家張羅，燉一些滋補的湯，所需的雞鴨魚肉，幾乎都從團購里下單。

????作為一名上班族，每天早出晚歸，她沒有更多的時間去逛市場，社區(qū)團購只需手機下單，群里接龍，定點取貨即可，很適合她。而且，她選擇的幾個團購群，都是熟人發(fā)起或者朋友推薦，硇洲的海鮮、徐聞雷州的農(nóng)產(chǎn)品、生態(tài)林地養(yǎng)的雞、海邊灘涂的鴨等，都可以買到，因為是產(chǎn)地直銷，價格和市場相比有優(yōu)勢，服務(wù)也更好，甚得她意。“我現(xiàn)在很少在市場買肉了，幾乎都參加團購，提前一兩天下單，有的甚至當(dāng)天下單就能拿到，很新鮮。肉要的就是新鮮，價格還比較公道，挺好?！?/p>