????如今，困撓青少年健康問(wèn)題的當(dāng)首推近視眼。一項(xiàng)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，視力不良率分別為7至12歲小學(xué)生占45.71%；13至15歲的初中生為74.36%；16至18歲的高中生為83.28%，19至22歲的大學(xué)生為86.36%。所占比例之大，令人震驚。難怪乎各學(xué)校中滿目都是戴眼鏡的同學(xué)，視力正常沒(méi)掛眼鏡者倒成了希罕之人了。

????青少年近視率居高不下，而且呈現(xiàn)低齡化、度數(shù)高的特點(diǎn)。據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威稱：無(wú)論真假近視都是不可逆轉(zhuǎn)的。世界上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何一種方法能夠逆轉(zhuǎn)真性近視或者阻止假性近視轉(zhuǎn)變成真性近視。現(xiàn)有的所有治療，只能延緩近視發(fā)生的時(shí)間和進(jìn)展速度。這就表明，一旦患有近視，戴上眼鏡就可能終身難以摘取。而重度近視眼在應(yīng)征入伍及某些項(xiàng)目求職中都受到直接影響，屬淘汰出局范圍。眼睛近視在日常工作生活更是不甚方便，有些人一旦缺了眼鏡便寸步難行。導(dǎo)致青少年近視高發(fā)的“元兇”，主要體現(xiàn)在高強(qiáng)度近距離用眼，不衛(wèi)生用眼，諸如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，近距離看書、寫作業(yè)，長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子患了近視，戴上眼鏡就萬(wàn)事大吉了。其實(shí)，配戴眼鏡永遠(yuǎn)是輔助手段，如果不注意用眼衛(wèi)生，天天癡迷于玩游戲，被手機(jī)捆綁，近視的度數(shù)就會(huì)不斷加深，眼病包袱會(huì)越背越重，生活中也會(huì)越來(lái)越不方便。

????青少年近視已經(jīng)關(guān)系到一代人的健康，關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。不久前，教育部等8個(gè)部門聯(lián)合出臺(tái)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，要求到2023年，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)全國(guó)青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5%以上，確保實(shí)現(xiàn)青少年新發(fā)近視明顯下降，視力健康整體水平顯著提高。現(xiàn)在是全國(guó)上下總動(dòng)員，把預(yù)防青少年近視當(dāng)成重中之重的大事來(lái)抓。要實(shí)現(xiàn)有效降底青少年近視率，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同發(fā)力。相比較而言，學(xué)校在防控近視方面工作更直接，責(zé)任更大，任務(wù)更重，更加迫在眉捷。學(xué)校里戴眼鏡的同學(xué)多了，而且不少老師本身就是近視，大家都在一個(gè)圈子內(nèi)，朝夕相處大都習(xí)以為常，對(duì)抓近視防控不當(dāng)一回事?，F(xiàn)在政府重視抓這項(xiàng)工作，全社會(huì)都在密切關(guān)注，各學(xué)校再也不能無(wú)動(dòng)于衷了。筆者以為，要將中小學(xué)生近視防控工作納入學(xué)校年度考核中；將學(xué)生的近視率和學(xué)校的評(píng)級(jí)，校領(lǐng)導(dǎo)的晉升掛勾，超比例下行的，近視呈惡性發(fā)展的實(shí)行一票否決。學(xué)校要監(jiān)督學(xué)生用眼衛(wèi)生，多開展一些課堂外活動(dòng)，堅(jiān)持做好眼保鍵操，保持好正確的看書或者寫字的姿態(tài)。要保證教室光線明亮，對(duì)影響學(xué)生視力的燈具要及時(shí)更換，要限制學(xué)生少玩手機(jī)游戲的時(shí)間，不要去光線混濁處泡網(wǎng)巴。要合理布置學(xué)生家庭作業(yè)，適當(dāng)減負(fù)減壓。只有堅(jiān)持不懈抓下去，減少近視眼病發(fā)生，才能給同學(xué)們一個(gè)健康的身體和“光明”的未來(lái)。

????青少年患有近視癥是身體素質(zhì)下降的綜合反應(yīng)。最好的治療方法就是加強(qiáng)體育鍛煉。體育鍛煉不僅給同學(xué)們帶來(lái)健康和快樂(lè)，還可培養(yǎng)塑造學(xué)生的品格養(yǎng)成，諸如如何迎接挑戰(zhàn)，如何面對(duì)挫折，如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等。青少年正在成長(zhǎng)時(shí)期，身心和身體鍛煉至為重要。要從孩子們的身體成長(zhǎng)規(guī)律出發(fā)，讓體育活動(dòng)積極地融入青少年日常生活中，融入他們成長(zhǎng)的每一步 。身體健康了，用眼講究衛(wèi)生了，近視眼的發(fā)病自然會(huì)大大減少，同時(shí)能延緩加深近視眼度數(shù)。一個(gè)人一生能告別近視，與眼鏡無(wú)緣，將是一件經(jīng)松灑脫、幸福愉快的事情。