20日,記者從團(tuán)市委了解到:團(tuán)市委聯(lián)合團(tuán)經(jīng)開區(qū)委邀請(qǐng)到國(guó)際注冊(cè)執(zhí)業(yè)高級(jí)心理咨詢師馮德泉教授,于5月16日開展了“青春情暖·陽(yáng)光應(yīng)考”線上中高考減壓心理輔導(dǎo)直播講座。
每年中高考階段,學(xué)生會(huì)面臨不同程度的身心壓力,尤其是由于今年疫情影響,學(xué)生、家長(zhǎng)將面臨諸多前所未有的疑慮與挑戰(zhàn)。為更好地幫助即將面臨中考、高考的學(xué)生和學(xué)生家長(zhǎng)減壓解惑,本次講座采用可回放線上直播課的形式,給湛江市考生及家長(zhǎng)講解科學(xué)實(shí)用的考前減壓知識(shí)。講座內(nèi)容分為正向思維、復(fù)習(xí)策略、焦慮變動(dòng)力、狀態(tài)好秘笈、考試好心理五大板塊。
線上講座過程中,中高考考生及家長(zhǎng)積極提問,遵守直播秩序并認(rèn)真做好課程記錄。講座直播截至活動(dòng)當(dāng)日21時(shí),觀看人數(shù)達(dá)11388人次,提問討論數(shù)量達(dá)2396條;截至20日回放數(shù)量達(dá)2452次,社會(huì)反響熱烈,深獲家長(zhǎng)及學(xué)生好評(píng)。
講座尾聲,馮德泉教授還悉心為各考生及家長(zhǎng)解答現(xiàn)實(shí)生活中的困難與疑慮,如怎樣提高自控力、如何克服焦慮情緒緊張心理、科學(xué)的時(shí)間管理方法等,幫助考生保持良好的認(rèn)知,掌握優(yōu)質(zhì)心理狀態(tài)調(diào)整法、備考方法,激勵(lì)考生在沖刺階段取得好成績(jī)。