????日前，一場別開生面的教師心理健康培訓(xùn)《心理繪畫與心理健康》在湛江北大附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉行。培訓(xùn)課教會班主任掌握一種易學(xué)易會易用的心理應(yīng)用技術(shù)——及時篩查出班里有情緒問題的學(xué)生和幫助學(xué)生處理情緒問題的方法。

??? 主講老師冷秀劍先用畫一條波浪線這樣的簡單的心理繪畫為在座的180多名班主任、學(xué)校中層以上領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了一次心理健康水平測試，讓大家體驗(yàn)了心理繪畫的魅力，激發(fā)心大家對心理繪畫的強(qiáng)烈興趣。接著她通過22條應(yīng)對壓力時的常用方法讓大家“對號入座”自測，讓老師領(lǐng)會當(dāng)心中有壓力的時候，如何用正確的方式疏導(dǎo)心理壓力，了解心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)。

????壓力測試畫《雨中人》呈現(xiàn)出不同的心理狀態(tài)和獲取資源的方式。冷老師著重講解和讓老師們體驗(yàn)了心理繪畫療法中的“三張畫技術(shù)”，這個方法是當(dāng)孩子產(chǎn)生了一些不適的情緒，可以用繪畫的形式幫助孩子處理?！袄淅蠋熡猛ㄋ滓锥姆椒榇蠹抑v授了心理繪畫療法，有利于解決老師和學(xué)生的心理壓力和情緒困擾，對大家的心理健康非常有好處?！眳⑴c培訓(xùn)的老師說。