在湛江市中小學(xué)生推廣普及游泳技能培訓(xùn)班上，教練員現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行游泳技術(shù)培訓(xùn)。記者 劉冀城 攝

近期，多地出現(xiàn)溺水事故。溺水是兒童的頭號(hào)殺手，是我國(guó)及廣東省1—14歲兒童的首位死亡原因，我國(guó)每年死于溺水的兒童約1.2萬(wàn)。孩子們總愛(ài)游泳、戲水，但水邊玩耍隱患多多。老師、家長(zhǎng)們尤其要提高警惕意識(shí)，減少游泳事故發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，引導(dǎo)孩子們加強(qiáng)體育鍛煉，引導(dǎo)社會(huì)、家長(zhǎng)重視孩子們掌握游泳技能，掀起“學(xué)游泳、防溺水、懂自救、強(qiáng)身體”的熱潮。

日前，湛江市教育局印發(fā)《湛江市中小學(xué)生游泳教育實(shí)施方案》，明確我市2022年高中階段學(xué)校招生考試將全面實(shí)施把游泳作為中考體育必考選項(xiàng)。為做好把游泳項(xiàng)目作為中考體育必考選項(xiàng)，湛江市教育局要求各地各學(xué)校要改善學(xué)生游泳教育條件，配齊游泳教育師資，開展游泳教學(xué)訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)學(xué)生游泳教育的推廣普及。該政策旨在豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，減輕文化課帶來(lái)的壓力，引導(dǎo)學(xué)校更加重視體育教育，引導(dǎo)家長(zhǎng)更加重視孩子的身心健康。

家長(zhǎng)應(yīng)如何預(yù)防孩子溺水？以下8個(gè)防溺水要點(diǎn)，家長(zhǎng)們請(qǐng)牢記教給孩子們：1、不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)；2、堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物；3、要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象；4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆??；5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息；6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能；7、不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；8、不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。

成年人也要注意防溺水，廣大市民要提高安全意識(shí)，如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要立即向救生員求救并撥打120，切勿盲目下水救人。如果不懂水中施救方法、不了解現(xiàn)場(chǎng)的水情，可利用旁邊的工具，如繩子和救生圈等物品救人；當(dāng)把溺水者救出水面后，需使其平躺在平坦的地面上，先清除口、鼻和咽喉里面的淤泥或者水草等異物，確保呼吸暢通；如果溺水者的呼吸微弱，應(yīng)該立即采取人工呼吸法；如果溺水者心跳停止，需立即實(shí)行心肺復(fù)蘇術(shù)，幫助其恢復(fù)心跳。

很多人以為溺水的人會(huì)大喊大叫、驚慌失措，但實(shí)際上，很多時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)站立的樣子，或者好像在水里垂直爬一個(gè)隱形的樓梯。溺水者的頭部大多數(shù)在水面上，嘴巴有時(shí)候在水外，有時(shí)候在水里，一上一下好像冒泡。人溺水時(shí)的跡象不明顯，溺水者看起來(lái)可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個(gè)時(shí)候，我們要問(wèn)：“你還好嗎？”如果他能回答，大概就沒(méi)事。如果眼神渙散，我們就要及時(shí)出手去救他。溺水者中，尤其是小孩，在戲水時(shí)會(huì)發(fā)出很多聲音，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子安靜無(wú)聲時(shí)，就該趕緊看看是怎么回事。（綜合）