先看看今天新鮮出爐的“烤雞腿”
通體金黃，滿意嗎？
再回憶一下剛過去的陰雨濕冷
讓多少小伙伴直呼秋褲不夠穿！
究竟有多冷，看看統(tǒng)計數(shù)據(jù)
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2022年2月1日至2月23日
我市各地低溫陰雨日數(shù)
較常年同期偏多3.3～7.0天
為1990年以來最長
2022年2月1日至2月23日，
全市平均日照時數(shù)為26.8小時，
各地日照時數(shù)在18.1～37.9小時之間
較常年偏少5~7成
為1993年以來同期最少
太陽都走丟了，能不濕冷？！
看看全國這只“大雄雞”
已經(jīng)凍到發(fā)紫了
23日流浪的太陽回歸后
暖陽微醺，氣溫節(jié)節(jié)高
2022年2月18至27日的日最高氣溫
隨著太陽回歸
朋友圈比過年還熱鬧
哈哈，不得不說
真是給點陽光就想燦爛
預計未來五天，
我市各地天氣整體平穩(wěn)，
早晚有輕霧或霧
白天有陽光
天氣還算是舒服滴
早晚能見度較低
需要注意交通安全哦
未來五天具體天氣預報
春捂的正確方式你知道嗎?
每到春天總會聽到老人們說
“春捂秋凍，到老沒病”等一些俗語
到底什么是“春捂”？要怎么“捂”？
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什么是“春捂”？
春捂的意思是春季著裝要注意保暖，不要太快脫掉棉衣，減衣物強調(diào)遞減。只有這樣陽氣才能不斷生發(fā)，才能與自然界上升之陽氣相合，才會有夏季陽氣盛滿的繁茂景象。
“捂”多久？
一般情況下，立春后最短也要捂15天左右。否則過早脫掉棉衣，頭部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一熱的氣溫變化中，因為不適應而受寒，從而導致感冒、氣管炎、關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)生。
何時“捂”？
一般而言，氣溫15℃是一個臨界溫度，當氣溫低于15℃時要繼續(xù)“捂”，當氣溫高于15℃時，則可以考慮減一點衣服。
從自我感覺方面來說，如果“捂”著的時候不出現(xiàn)口干咽燥、冒汗等，即便氣溫達到或高于15℃，亦不必急于減衣物。如果感覺“捂”出了汗，即便氣溫未達到15℃，亦應考慮減衣物。
春天乍暖還寒，冷空氣經(jīng)常來襲，當天氣預報晝夜溫差超過7~10℃，或冷空氣來臨前一到兩天亦要注意“捂”。
怎么“捂”？
春捂應該注意“下厚上薄”，捂的重點在于背、腹、足底。
俗話說“寒從腳底生”，人體的足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)起于人體下肢，并于足部交匯，下肢內(nèi)側(cè)為肝、脾、腎經(jīng)，下肢后外側(cè)為膽、胃、膀胱經(jīng)，對人體十分重要，一定要注意保暖?？v然氣溫升高，亦不可驟減下身衣物，以免關(guān)節(jié)炎、胃腸疾病的產(chǎn)生。
日常生活中除了注意保暖來保護陽氣之外，還可以選擇灸法來顧護人體陽氣，比如臍灸，于臍部選擇具有溫補陽氣、疏通經(jīng)絡作用的中藥粉施灸，每周兩次，可以溫陽散寒、祛濕通絡，提升人體陽氣，增強抵抗力。
另外飲食應注意少吃辛辣的、油炸的食品，盡量多食用溫潤滋陰、清熱的食物。宜早睡早起，規(guī)律作息，適當鍛煉身體，增強自身適應能力和抵抗力，從而減少疾病的發(fā)生。
