5月9日，市八小的小學生正在上網(wǎng)課。記者 林石湛 攝
因新冠肺炎疫情影響，部分中小學校啟動了線上教學。那么我們該如何上好“網(wǎng)課”？
有很多學生可能覺得不適應，任何一種形式的線上課程都無法回避的一個現(xiàn)實是需要學生有強大的自控力，還需要抵抗各種干擾。因為關在家中，在智能手機普及的當下，作為學生很容易受電子信息打擾。而且美食、寵物、舒服的床和沙發(fā)，原本就容易分散注意力，加上幾乎一整天都只能宅在家里，在這種誘惑因素下，學生很難迅速進入到學習狀態(tài)中。
平時在學校上課都很難做到一天8小時都在學習，更何況現(xiàn)在把學習場景轉移到了家里，這極大的考驗著一個學生的自控力和內(nèi)驅力。
對于以上干擾我們該如何應對呢？
1、營造合適的學習環(huán)境，如果有獨立的書房是最好的，如果沒有，在家上課學習的關鍵是要離床或者沙發(fā)足夠遠，總之學生的學習區(qū)域要遠離家里那些能誘惑你的東西，如床、沙發(fā)、美食……
2、保持上課的儀式感，盡管是線上課程，也要讓自己有上課儀態(tài)，提前準備好書本筆記。
3、作息時間要規(guī)律。在家上網(wǎng)課，減少了在路上的時間，但也為睡懶覺找到了借口。盡量做到起床時間和平時一致，調整好作息。
4、做好時間規(guī)劃和切割，制定一個清晰明了的任務清單，把學習任務分解量化，這樣落實起來會比較有條理，而且會比較輕松。
5、上課時的應積極互動。自己單獨在家上課，沒有身邊同學一起的“現(xiàn)實感”，線上上課時，學生注意力的消退和疲勞感也相對來的快一些。同齡氛圍的營造是課堂教學的核心，這點不分線上線下。
6、切換式休息法。學習備考是一種腦力勞動，這點和平時玩游戲是截然相反的。當你在家上了半天課，做了一堆作業(yè)，感覺很累時，千萬不要去睡覺。睡覺的確能夠緩解身體的勞累，然而學習更多的是腦子累，身體的休息并不能緩解大腦的疲憊。你要做的是大腦的“切換”。舉個例子：假如你上了兩個小時的英語課，感覺比較疲倦，這時候不要通過睡覺來緩解，可以通過切換學習內(nèi)容，讓大腦從一個區(qū)域興奮，轉移到另一個區(qū)域興奮，相應的原來的那個區(qū)域就會進入休息狀態(tài)。
家長助力孩子上好網(wǎng)課
近日，新一輪新冠肺炎疫情使部分學校啟動線上教學。如何助力孩子上好網(wǎng)課，成為疫情期間家長“必修課”。
一面是孩子上網(wǎng)課遲遲進入不了狀態(tài)，一面是家長摔手機、砸電腦、剪網(wǎng)線等各種不理智行為屢屢發(fā)生。那么，孩子上網(wǎng)課效果不佳的根源是什么?家長如何成為網(wǎng)課“助力”?在此，濟南市教育教學研究院高級教師、家庭教育教研員秦濤給家長們?nèi)缦陆ㄗh：
居家學習的方式應該由孩子說了算
如今，隨著信息技術的高度發(fā)達，孩子與老師的溝通渠道多了，學習方式更加靈活了，但疫情期間居家上網(wǎng)課，卻不知從什么時候開始成了孩子的唯一選擇，究其背后的原因：是有些家長用自己的主觀判斷，代替孩子做出選擇，想當然地認為：聽老師講、跟著老師學，一定會比自己看書學要好得多。不同程度忽略了孩子的個體學習習慣差異：有的孩子反應靈敏，能跟得上網(wǎng)課速度;有的節(jié)奏較慢，需要逐字逐句地消化;有的性格內(nèi)向，樂于這種不被人打擾的網(wǎng)課模式;有的接受新事物快，喜歡在網(wǎng)絡上沖浪、探索。所以，居家學習到底采用哪種方式更有效，應該讓孩子自己做主，這也是因材施教的一種體現(xiàn)。
家長應該清晰表述孩子上網(wǎng)課的底線要求
相對于傳統(tǒng)課堂的嚴格紀律：不允許交頭接耳、不允許上課打瞌睡、不允許下位走動……居家上網(wǎng)課則出現(xiàn)了紀律約束的真空，再加上相較于課本固定不變的內(nèi)容，電腦時不時的彈窗和廣告，可不是一般孩子都能抵御得了的，所以，居家上網(wǎng)課容易走神、開小差也就在所難免了。
家長作為孩子的監(jiān)護人，應該及時向孩子清晰地描述自己應該遵守的網(wǎng)課紀律：不在上網(wǎng)課期間，做與上課無關的事情;不在上網(wǎng)課時，啟用電子設備的其他功能選項;不能專心上網(wǎng)課，立即關閉電子設備。通過一家人事先商定的網(wǎng)課“約法三章”，讓孩子清楚地知道家長對網(wǎng)課的底線——寧可不上網(wǎng)課，也不能縱容上課三心二意的壞習慣，與其用邊學邊玩的方式得到一鍋“夾生飯”，不如關掉電腦、看看閑書，養(yǎng)養(yǎng)心性。
助孩子學會正確上網(wǎng)課的方法技巧
引導孩子借助豐富的網(wǎng)絡資源，采用更加便捷的方式獲取知識，是信息時代人才培養(yǎng)的必然趨勢。我們不能因噎廢食，武斷地拒絕所有網(wǎng)上課程。家長可以根據(jù)電子設備和網(wǎng)絡技術的特點，幫助孩子掌握學習網(wǎng)課的方法與技巧。
1.積極與老師隔空互動。雖然居家上網(wǎng)課無法達到現(xiàn)實課堂上師生互動的真實感，但家長仍可以引導孩子，把老師的隔屏提問、征詢，當成是對自己的發(fā)問，鼓勵孩子及時、大聲地回答問題。當被老師點名的同學回答內(nèi)容與自己不一樣時，也要通過留言區(qū)及時發(fā)表自己的看法。網(wǎng)絡課堂與老師的隔空互動，不僅能有效避免答錯題后的尷尬，還能在提高網(wǎng)課質量的同時，讓孩子變得愈發(fā)大膽、自信。
2.熟練掌握截屏、回放等技巧。網(wǎng)上課堂因為節(jié)省了大量師生互動的時間，老師不再為掌控整個班級的學習秩序耗費精力，網(wǎng)上授課速度明顯快于線下。在孩子熟練掌握電子設備的使用功能之后，家長要及時提醒孩子暫時放下線下課堂記筆記的習慣，學會囫圇吞棗式的聽課方式，緊跟老師的講課速度和思路，盡量不給自己留下走神、發(fā)呆的機會。對于沒有掌握的知識點，完全可以等網(wǎng)課結束后，通過截屏、錄屏或者回放的方式慢慢消化。
3.留言反饋、余味雋永。網(wǎng)課結束后，不能關閉電腦，萬事大吉。因為很多老師習慣于在聊天區(qū)與學生放松互動，由于這里沒有線下師生面對面的拘束，交流內(nèi)容往往變得天馬行空、妙趣橫生。同學的吐槽、老師的調侃，伙伴的互懟，看似與教學無關，卻會讓孩子對相關聯(lián)的網(wǎng)課久久不能忘懷，回味無窮。
興趣是學習的動力，習慣是學習的保障。不管是孩子的線下學習還是線上網(wǎng)課，家長都應該明白：學習這件事，只能依靠孩子自我覺醒，任何外力的施壓、逼迫，都無異于揠苗助長，往往會事與愿違。而如何激發(fā)孩子學習的內(nèi)驅力，則需要家長利用生活中的點點滴滴，有意識地培養(yǎng)孩子的興趣與習慣。（綜合整理）
