“嘿！哈！”夜幕降臨，在湛江洪拳培訓(xùn)基地——湛江市群英武術(shù)社，10多名學(xué)員跟著教練口號(hào)，練習(xí)洪拳的基本動(dòng)作。

據(jù)鄭宜灼教練介紹，學(xué)生們通過(guò)練習(xí)洪拳，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣和吃苦耐勞的精神，還讓他們對(duì)洪拳文化有一定了解。暑假期間，很多家長(zhǎng)送小孩來(lái)參加洪拳培訓(xùn)班。

湛江洪拳武術(shù)是廣東傳統(tǒng)五大名拳之一，以剛勁有力、硬橋硬馬而著稱(chēng)。湛江洪拳于2011年被列為湛江市級(jí)非遺保護(hù)項(xiàng)目，2013年被列入第五批廣東省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。