進(jìn)入秋冬季節(jié)，天氣日漸涼爽，日均溫差較大，是季節(jié)性流感、手足口病等傳染病的高發(fā)季節(jié)。湛江中心人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師王薇溫馨提醒，老人、幼童以及體弱者要增強(qiáng)健康意識，做好防范措施，避免染病。

季節(jié)性流感

注意個(gè)人衛(wèi)生和室內(nèi)空氣流通

季節(jié)性流感是每年秋冬季節(jié)都要提醒市民防范的傳染病。季節(jié)性流感則以全身癥狀為主，如高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等，年老體弱者易并發(fā)肺炎、呼吸衰竭、循環(huán)衰竭，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。季節(jié)性流感在南方主要見于冬夏兩季，通常是突然爆發(fā)、蔓延迅速、波及面廣，有高度傳染性和季節(jié)性。

王薇建議市民，要注意做好個(gè)人防護(hù)，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾掩住口鼻，隨后要立即洗手；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；老人和小孩要注意防寒保暖；盡量少去或不去人多擁擠、空氣污濁的場所活動(dòng)；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞；若家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀，應(yīng)佩戴口罩，防止傳給其他家庭成員，同時(shí)盡量居家休息，不要帶病上班或上學(xué)，若癥狀持續(xù)發(fā)展則要及時(shí)就醫(yī)。有條件的市民還可選擇接種流感疫苗。

秋季腹瀉

由輪狀病毒和諾如病毒引起

很多孩子到了秋季會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以民間將這一癥狀統(tǒng)一稱為“秋季腹瀉”。秋季腹瀉多由輪狀病毒和諾如病毒引起的腸道傳染病，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)，主要癥狀是解水樣或蛋花樣大便，每天可多達(dá)十幾次。還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、輕微發(fā)熱等癥狀，對幼兒的影響較大。王薇指出，秋季腹瀉為自限性疾病，一般情況下無需特殊治療，但要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免造成患者營養(yǎng)不良或脫水，患者通常五六天即可痊愈。

保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施，飯前便后、加工食物之前、外出回家后都要洗手；注意飲食飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃；要選用衛(wèi)生合格的桶裝水，不喝生水；保持居室及環(huán)境衛(wèi)生，勤開窗通風(fēng)；盡量減少不必要的公共場所聚集活動(dòng)。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等可疑癥狀要及時(shí)就醫(yī)，確診后切實(shí)做到在家隔離，不帶病上學(xué)、上班，以免傳染給周圍人。

托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位是諾如病毒聚集性疫情高發(fā)場所，應(yīng)加強(qiáng)傳染病健康宣教工作，嚴(yán)格做好食品衛(wèi)生、飲用水衛(wèi)生、教學(xué)和生活場所衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生管理，做到生熟食品分開，做好食具、用具、玩具及環(huán)境消毒，督促學(xué)生或幼兒做好個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的手衛(wèi)生；做好晨檢和午檢，嚴(yán)格做好因病缺課登記；一旦發(fā)現(xiàn)兒童、學(xué)生出現(xiàn)聚集性惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)向有關(guān)部門報(bào)告，以便及早開展疫情調(diào)查和控制工作，減少疾病的傳播。

手足口病

極少數(shù)病例引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥

手足口病是一種兒童常見傳染病，是由一組腸道病毒引起，特別是柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71最常見，以發(fā)熱、口腔粘膜皰疹或潰瘍，手、足、臀部等皮膚出疹為主要特征，多發(fā)于5歲以內(nèi)的孩子，1-2歲兒童發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高。大多數(shù)患兒癥狀輕微，極少數(shù)病例會(huì)合并嚴(yán)重并發(fā)癥，比如無菌性腦膜炎、心肌炎、肺出血、心肺功能衰竭等。近年來，抵抗力偏低的少部分成年人也會(huì)感染。

王薇提醒，接種EV71疫苗是預(yù)防由EV71感染所致手足口病的最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。此外，預(yù)防手足口病，家長和兒童都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要勤洗手，尤其在觸摸口鼻前、進(jìn)食或處理食物前、如廁后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用清水、洗手液或肥皂洗凈雙手；打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，隨后要立即洗手。不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等。要避免與患者密切接觸，如接吻、擁抱等。要保持居室清潔、空氣流通，勤曬衣被。流行期間盡量避免帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所。

兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀，家長要留心觀察孩子的手、足、口等部位是否有皰疹，及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范診治，根據(jù)醫(yī)生建議住院或居家隔離治療?；純壕蛹腋綦x治療時(shí)應(yīng)做好健康監(jiān)護(hù)和居家消毒等。居家隔離時(shí)限為患兒全部癥狀消失后1周，此期間患兒盡量避免外出，更不要去幼兒園和人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸玩耍。