為落實全民健身國家戰(zhàn)略，使免費體測活動惠及教師群體，近日，廣東海洋大學工會聯合體育與休閑學院為教輔、機關及后勤工作人員提供了免費的體質測試、體質報告解讀和科學健身指導服務。

體質測試內容包括身高、體重、坐位體前屈、縱跳、閉眼單腳站立、反應時、握力、肺活量、俯臥撐、仰臥起坐、身體成分、超聲骨密度、動脈硬化等測試內容。此次活動涉及到身體的體型、心肺功能、肌肉力量和耐力、身體柔韌性、平衡能力、骨質疏松程度、動脈硬化程度等與終生健康密切相關的機能指標，通過數據綜合反映教職員工的體質狀況、身體狀態(tài)和健康水平，測試結束自動出具《評價分析報告》，現場提供詳細解讀，為老師們的日常生活方式和體育健身活動提供科學指導，從而達到增強體質和降低運動風險的積極作用，并通過現場指導他們因地制宜進行科學健身，為他們的健康保駕護航。