攀巖需要做好保護措施。

穿好安全帶、攀巖鞋，系好保護繩，涂上防滑鎂粉，調(diào)整好狀態(tài)，孩子們?nèi)纭爸┲雮b”一般向上攀爬，在造型各異的巖墻上“飛檐走壁”，幾秒到幾分鐘的功夫已經(jīng)登頂。

這是在湛江奧體中心攀巖館里上演的一場富有力量和美感的“巖壁芭蕾”。

富有力量與美感的“攀巖芭蕾”。

爬上12米高的攀巖墻。

“攀巖是一項全身運動，需要勇氣和攀登技巧?！苯叹毻醵裰钢?2米高的攀巖墻說道，攀巖運動有“巖壁芭蕾”“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，富有很強的技巧性、冒險性。“峭壁險峰，永不止步。攀巖讓人的身體得到鍛煉，精神上也受到鼓舞?！?/p>

據(jù)悉，攀巖是一項由登山運動衍生而來的體育項目，2020年已列入奧運會比賽項目，它所展現(xiàn)的精神與團結(jié)力量象征著人類積極向上勇攀高峰。攀巖分為速度、難度和攀石三個類別，又恰好分別對應著奧林匹克精神的“更快、更高、更強”。

小孩子在專業(yè)教練的指導下練習攀巖。

結(jié)束攀巖后進行拉伸舒展。

今年教育部印發(fā)了《義務教育“體育與健康”課程標準》，攀巖作為新興體育類運動項目出現(xiàn)在專項運動技能課程內(nèi)容中。記者了解到，我市已有小學將攀巖運動引入校園?！芭蕩r增強了孩子的體質(zhì)，幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼、尋找勇氣?！奔议L林女士對攀巖運動進校園表示認可。

近兩年，攀巖運動逐漸走進湛江人的視野，不僅限于“孩子圈”，也成為港城健身愛好者和年輕人熱衷的時尚運動之一。