????小申同學(xué) 重慶大學(xué)
????考前放松很重要 心理暗示樹(shù)信心
????小申分享的經(jīng)驗(yàn)是,考前調(diào)整心理最為重要,如果心態(tài)不好,知識(shí)會(huì)斷線,例如明明做過(guò)的題目,卻因?yàn)榫o張忘記如何解答,所以考前要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)和放松,可以選擇聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看球賽,或者與同學(xué)聊聊天。但不建議考前玩游戲,因?yàn)闀?huì)容易上癮和入迷。
????有些家長(zhǎng)會(huì)讓孩子考試當(dāng)天穿紅色或黃色等吉利喜慶的衣服,甚至考前去為孩子拜神求簽,希望可以考出好成績(jī)。小申認(rèn)為不能迷信,衣服穿自己覺(jué)得舒適的就好??荚嚂r(shí)可以帶上一件自己喜歡的小物品,如常用的筆等作適當(dāng)?shù)男睦戆凳?。入考?chǎng)前,小申還會(huì)深呼吸來(lái)放松,以最壞的打算、最好的準(zhǔn)備去迎接高考。
????家長(zhǎng)心得
????不陪考
????對(duì)于陪考的問(wèn)題,小申的家長(zhǎng)稱(chēng)因人而異,有些孩子依賴父母,覺(jué)得父母在考場(chǎng)外等候心里會(huì)踏實(shí),從而更好發(fā)揮,而有的孩子認(rèn)為陪考會(huì)造成壓力,不如在家煮好飯菜等待為妙。