????中高考即將來臨，準畢業(yè)生們正卯足馬力，進行最后的沖刺。然而，記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，因競爭壓力大、升學壓力大，部分學生心理問題也突顯出來。家長、學生應如何有效疏導壓力？昨日，記者就此專門采訪廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院精神心理科副主任林正雄。

????林正雄介紹說，每到中、高考來臨的這段時間，來看心理疾病的學生特別多，究其原因，無非是壓力大：有些是自己給自己強加壓力，有些是父母給予壓力。學生們的心理問題主要體現(xiàn)在抗拒考試、與家庭溝通少、與同學關系冷漠等，從而引發(fā)各種問題。

????家住霞山的小顏今年剛上初二，學習成績在班上名列前茅，最近一段時間，她卻突然不想上學了，導致成績直線下滑。這可急壞了小顏的父母。最后從醫(yī)生處了解到，問題出在了“攀比”上。小顏和自己的同桌成績都很好，每次考試前兩名都由這兩人霸占，無形中就成了“競爭對手”。小顏時刻擔心同桌的學習超過她，導致心里越來越焦慮，并且遇到學習好的同學就會不開心，逼自己超過別人，遇到學習差的同學，雖然心里過意不去，卻還是不想幫助別人。在家里，父母嚴格要求小顏的學習，這讓小顏更加反感父母和學習。最后種種原因?qū)е滦☆仢u漸地自閉起來。林正雄告訴記者，當時小顏來的時候，是親友帶來的，她都不想見到父母。后來經(jīng)過疏導，慢慢地讓小顏接受父母、接受現(xiàn)狀、接受同學和自己。林正雄解釋道，目前大多數(shù)學生心理問題就是厭學、心理壓抑、無聊、內(nèi)心抗拒等，這只能說是癥狀不能說是疾病。早期的治療還是通過聊天和溝通，如果不及時糾正心理問題，會導致嚴重后果如焦慮癥、抑郁癥的發(fā)生。

????對于馬上參加中、高考的學生和家長們，該如何調(diào)節(jié)，避免心理問題的發(fā)生呢？林正雄提醒道，學生要保持平常心態(tài)，順其自然迎接考試，可以讓自己緊張一些，但不要給壓力自己。父母不應刻意把自己壓力帶給孩子，也不要求多度關注孩子的考試，只需要將孩子的飲食和生活節(jié)奏調(diào)整正確。