教師在傾訴壓力來源。 通訊員 陳華曉 攝

為了使教師們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)及時(shí)化解壓力、自我調(diào)節(jié)、提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)工作。4月26日，在湛江市衛(wèi)健局、市教育局、赤坎區(qū)教育局的支持下，“湛江市心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)走進(jìn)校園活動(dòng)”在湛江市第八小學(xué)開展了“美好人生，與壓力同行”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)主題活動(dòng)。

本次活動(dòng)由嶺南師范學(xué)院心理學(xué)系副教授、心理學(xué)系主任、廣東省心理學(xué)會(huì)第三屆理事會(huì)理事、廣東省少年兒童心理援助專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、清華大學(xué)社科學(xué)院積極心理學(xué)認(rèn)證指導(dǎo)師陳秀芹副教授主持。市八小48名教師參與了此次活動(dòng)。

活動(dòng)以游戲的形式，讓組內(nèi)各成員用團(tuán)結(jié)和耐心的心態(tài)互幫互助，共同解開壓力纏繞。分享節(jié)目中，各小組老師把緩解壓力的方法寫在便利貼上，貼到“減壓樹”上。最后，陳教授播放歌曲《一起向未來》，讓大家在舒緩的歌聲中感受生命的溫暖。

活動(dòng)后，老師們紛紛表示，定期開展教師心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，能讓教師樂于團(tuán)結(jié)互助，勇于與壓力同行，收獲美好人生！