6月6日是全國愛眼日。近年來,兒童青少年近視問題呈高發(fā)、低齡化趨勢,孩子的視力問題引發(fā)了不少家長的焦慮,這也讓一些商家看到了“商機”,推出了各種聲稱有治療近視、保護視力功效的產(chǎn)品。那么,這些產(chǎn)品是否有效呢?記者采訪了湛江中心人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師陳玄之。
無需花錢購買護眼貼
“現(xiàn)在市面上有各種護眼貼、護眼罩,有的是蒸汽發(fā)熱,有的是冷敷,都聲稱可以緩解眼部疲勞、保護視力,請問這些產(chǎn)品對保護眼睛真的有效嗎?”市民鄭小姐每天都要長時間使用電腦,眼睛總會覺得干澀,同事向她推薦了護眼貼。
陳玄之介紹,冷敷可以促進眼睛周邊皮下血管的收縮,減少組織液體的滲出,能夠有效起到緩解眼瞼水腫、緩解過敏性結(jié)膜炎的癥狀,也可以用于眼瞼外傷早期(無創(chuàng)面的外傷)的治療。熱敷可以促進眼睛周邊血管的擴張,瞼板腺疏通,可以用于瞼腺炎的治療,也有一定的緩解眼部疲勞的作用。干凈的毛巾包裹冰袋即可起到冷敷的作用,同理,熱毛巾即可起到熱敷的作用,無需專門花錢購買眼貼。
良好用眼習慣勝過護眼儀
“脈沖護眼儀、綠光護眼儀、穴位按摩護眼儀等,這些產(chǎn)品價格動輒數(shù)百,貴則幾千,這些產(chǎn)品真的能起到護眼效果嗎?”章先生看到護眼儀的推薦廣告,非常心動,想買一個給孩子用。
陳玄之介紹,護眼儀主要是通過對眼周穴位的按摩來緩解眼睛疲勞,如果要使用護眼儀應(yīng)該選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品、質(zhì)量有保障的護眼儀。此外,護眼儀只起輔助性的作用,要防止眼睛過度疲勞、預防近視度數(shù)加深,首先還是要做到不要過度用眼、長時間近距離用眼,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,多一些戶外的活動,更有利于防控眼近視。
眼藥水莫亂用
“這幾年日本眼藥水特別受年輕人追捧,廣告說這些進口眼藥水可以緩解眼睛干澀疲勞,我也想買來試試?!卑⑦_是一名大學三年級學生,正在準備考研,繁重的學習任務(wù)讓他常常覺得用眼過度,他自己也想嘗試用進口眼藥水緩解眼睛疲勞。
陳玄之提醒市民,一些日本眼藥水含有縮瞳劑以及含有暫時性收縮毛細血管的成分,短時間有一定的緩解眼疲勞及減輕眼部充血癥狀的作用,長期使用會有依賴性,而且藥物所含的防腐劑容易加重干眼癥狀。市民如果覺得眼睛不適,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院就診,如果確診干眼癥,可盡量選擇不含防腐劑的、對眼表刺激性更小的人工淚液等進行治療。
無須額外補充葉黃素
“現(xiàn)在有一種叫葉黃素的保健品,其廣告稱可以保護兒童視力,請問葉黃素對于保護孩子視力是否有效?”劉小姐看到有一種叫葉黃素的聲稱可保護視力的保健品,很想買給孩子服用。
陳玄之明確指出,葉黃素是不能治療近視的。嚴格來說,葉黃素對眼睛是有非常重要的保護作用,它能夠有效緩解視疲勞,能夠保護視網(wǎng)膜黃斑功能。但是,只要我們在平時注意多攝入一些葉黃素的成分,比如說多吃一些西紅柿、玉米、蛋黃和蔬菜等等,對眼睛也能提供一定的保護作用,不需要額外服用葉黃素片。