暑假到了,爸爸說約好了一位教練教我游泳。我聽到了心里既期待又興奮。
學游泳的第一天早上,天氣晴朗,爸爸帶我來到了游泳館,第一次見到黃教練,他親切地跟我說:“我們先做一下熱身運動吧?!弊鐾隉嵘磉\動,教練就讓我嘗試下水。哇!清澈見底冰冰涼涼的池水,舒服極了!第一課要學習在水里憋氣。一開始我還有點害怕,幾次以后覺得也不是很困難嘛,慢慢地就學會如何憋氣了。第一天的課程就結束了。
接下來的幾節(jié)課程,爸爸都是早早地帶我來到了游泳館,在黃教練的悉心教導下,我分別學會了用腿蹬水、雙手抱水等動作。第四天我已經掌握了蛙泳的技巧,竟然可以放開浮板自己游四五米呢!黃教練說,以后只要多加練習,就可以游得更遠更好了。
經過這次學習游泳,我發(fā)現我愛上了這項運動。爸爸說,學習游泳既可以鍛煉身體,又能學到一項自救技能呢!
(指導老師:吳妤葵)