9月30日晚，亞運會跳水項目男子雙人3米跳板決賽在杭州奧體中心游泳館舉行。今年31歲的湛江籍名將、世錦賽冠軍何超，與今年22歲的深圳籍選手嚴(yán)思宇組成的搭檔，為中國隊奪得金牌。這是“湛將”在本屆亞運會上獲得的第二個冠軍。

何超上次參加亞運會，還是2014年的仁川亞運會，他當(dāng)時獲得了男子單人1米跳板金牌和男子單人3米跳板銀牌。時隔九年，何超重返亞運賽場。

決賽第一輪，何超/嚴(yán)思宇跳201B，獲得52.20分，排名第一。中國隊第二跳301B獲得52.80分，第三跳5154B拿到89.76分，繼續(xù)名列榜首。第四跳407C，中國隊出現(xiàn)失誤，水花沒壓住，獲得72.42分，單跳排名第二，但總得分還是領(lǐng)先。第五跳307C，何超/嚴(yán)思宇得到89.25分，繼續(xù)拉開與對手的差距。但第六跳109C，中國隊發(fā)揮失誤得66.12分。何超/嚴(yán)思宇最終以總成績422.55分，有驚無險地獲得冠軍。韓國隊和馬來西亞隊分別獲得銀牌和銅牌。