全紅嬋在節(jié)目上。 央視截圖
跳水是湛江的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和閃亮的城市名片,培養(yǎng)和輸送了一批又一批優(yōu)秀跳水人才。本屆亞運(yùn)會(huì),全紅嬋、何超這兩名湛江籍跳水運(yùn)動(dòng)員參加了三個(gè)項(xiàng)目的比賽,共斬獲3枚金牌。10月7日,央視體育頻道《體壇英豪》欄目播出了對(duì)在杭州亞運(yùn)會(huì)上摘得兩枚跳水金牌的湛江籍運(yùn)動(dòng)員全紅嬋的專訪,時(shí)長(zhǎng)為10分鐘多,引起廣泛關(guān)注和強(qiáng)烈反響。
談亞運(yùn) 首次參加亞運(yùn)奪冠很高興
主持人:來到杭州的心情是怎么樣的?
全紅嬋:祖國(guó)舉辦亞運(yùn)會(huì),也是我第一次參加亞運(yùn)會(huì)。取得這么好的成績(jī),很開心。
主持人:亞運(yùn)會(huì)之前,會(huì)有點(diǎn)緊張嗎?
全紅嬋:緊張肯定是會(huì)有的,但自己還是要放平心態(tài)吧。
主持人:有人說,全紅嬋已經(jīng)拿過奧運(yùn)會(huì)金牌了,那來到亞運(yùn)會(huì)應(yīng)該不會(huì)緊張。
全紅嬋:只要是比賽,肯定都會(huì)有點(diǎn)緊張吧。
主持人:你緊張的時(shí)候會(huì)怎么辦?
全紅嬋:自己會(huì)深呼吸吧,靜下來,慢慢調(diào)整自己心態(tài),然后想好動(dòng)作。
主持人:緊張的時(shí)候,你會(huì)想什么?
全紅嬋:想動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍地在腦子里面過。
主持人:出現(xiàn)緊張的時(shí)候,會(huì)找教練嗎?
全紅嬋:教練也知道我會(huì)緊張,然后跟平時(shí)訓(xùn)練一樣,說大膽一點(diǎn)。
談教練 教我應(yīng)對(duì)生活難題 給我買書
主持人:陳若琳教練是一位什么樣的教練?
全紅嬋:她很好,在訓(xùn)練上會(huì)鼓勵(lì)我、幫助我去面對(duì)困難,在生活上也教我如何應(yīng)對(duì)遇到的問題,還會(huì)買書給我看。
主持人:你覺得陳若琳教練是一個(gè)和藹的教練,還是嚴(yán)厲的教練?
全紅嬋:有時(shí)候在訓(xùn)練方面挺嚴(yán)厲的吧,基本上每位教練在訓(xùn)練上都會(huì)有嚴(yán)厲的時(shí)候。
主持人:陳教練跟你說過的、讓你印象最深刻的一句話是什么?
全紅嬋:放開去跳。
主持人:這應(yīng)該是幫你卸包袱的吧,不要有壓力。
全紅嬋:嗯。
主持人:管用嗎,這句話?
全紅嬋:挺管用的。
談搭檔 訓(xùn)練比賽很認(rèn)真平時(shí)嘻嘻哈哈
主持人:你和陳芋汐配合也有挺長(zhǎng)一段時(shí)間了,你們倆這種默契平時(shí)是怎么練的?
全紅嬋:在訓(xùn)練中溝通,在生活中也有去溝通,互相鼓勵(lì),講一些鼓勵(lì)的話。
主持人:平時(shí)訓(xùn)練、比賽、生活,你們是什么樣的關(guān)系?
全紅嬋:訓(xùn)練上和比賽上,我們都特別認(rèn)真。但(訓(xùn)練或比賽)下來之后,我們就會(huì)嘻嘻哈哈,很開心的吧。
主持人:平時(shí)訓(xùn)練、比賽當(dāng)中,誰遷就誰多一點(diǎn)?
全紅嬋:我遷就她多一點(diǎn)。
主持人:誰照顧誰多一點(diǎn)?
全紅嬋:她照顧我多一點(diǎn)。
主持人:出現(xiàn)意見不統(tǒng)一怎么辦?
全紅嬋:我們倆先互相溝通。
主持人:?jiǎn)稳吮荣惡碗p人比賽相比,哪個(gè)壓力更大?
全紅嬋:在雙人比賽里,因?yàn)榕赃呌幸粋€(gè)人,會(huì)更放松一點(diǎn)。在去跳單人比賽的時(shí)候會(huì)緊張,有點(diǎn)放不開。
全紅嬋在亞運(yùn)會(huì)比賽上。 新華社發(fā)
談弱項(xiàng) 記住動(dòng)作要領(lǐng),不要緊張
主持人:第三輪倒立動(dòng)作出現(xiàn)些小情況,當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么?
全紅嬋:當(dāng)時(shí)感覺有點(diǎn)沒控制住,拉扯的時(shí)候有點(diǎn)用力,收過來也有點(diǎn)夾緊,沒有放松。
主持人:第二跳比完,分差有優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,你心里會(huì)篤定一點(diǎn)嗎,會(huì)淡定一點(diǎn)嗎?
全紅嬋:其實(shí)自己也沒有太去注意分?jǐn)?shù)吧,也想好了自己接下來該做什么動(dòng)作。
主持人:第四跳叫207C,對(duì)吧?這是你平時(shí)相對(duì)不太穩(wěn)定的一個(gè)動(dòng)作,在跳這個(gè)動(dòng)作之前會(huì)緊張嗎?
全紅嬋:有,肯定會(huì)緊張,因?yàn)槭嵌M動(dòng)作嘛,然后自己在前段時(shí)間訓(xùn)練的時(shí)候,也發(fā)揮得不是很好,差距有點(diǎn)大。自己在上面還是會(huì)有點(diǎn)緊張吧,在起跳跟入水方面沒有做好。
主持人:技術(shù)上是發(fā)生了什么失誤呢?
全紅嬋:動(dòng)肩了,有點(diǎn)想去發(fā)力了,在入水時(shí)沒拉過一點(diǎn)。
主持人:這一跳下來之后,陳教練跟你說什么了嗎?
全紅嬋:她說,沒事,想下一跳。
主持人:那個(gè)時(shí)候,你知道陳芋汐的積分超過你了嗎?
全紅嬋:還不知道。
主持人:?jiǎn)稳藳Q賽第四輪出現(xiàn)一個(gè)二組動(dòng)作失誤之后,在進(jìn)入到第五輪之前,你對(duì)自己說了什么?
全紅嬋:對(duì)自己說,要跟平常跳的一樣,記住動(dòng)作要領(lǐng),不要緊張。
主持人:第五輪即最后的一個(gè)動(dòng)作是完美的,完美的收官?
全紅嬋:其實(shí)我覺得跳得也不是很好,而且還有點(diǎn)歪。感覺有點(diǎn)過于甩上身,沒有做得很好。
主持人:非常小的優(yōu)勢(shì)贏了單人比賽,那個(gè)時(shí)候心里是什么感覺?
全紅嬋:很開心吧,主要前面都沒看,最后一輪才看總分和排名的。
主持人:跳了最后一輪之后,看到總分贏了兩分多一點(diǎn),是什么感覺?
全紅嬋:很刺激。
主持人:其實(shí)你是一個(gè)特別活潑開朗的孩子對(duì)嗎?
全紅嬋:在熟人面前是這樣,但在不熟的人面前就比較內(nèi)向。
談奧運(yùn) 希望巴黎奧運(yùn)會(huì)能發(fā)揮出最佳水平
主持人:你覺得相比東京奧運(yùn)會(huì),你有什么變化?
全紅嬋:變化挺大的,自己也成熟了一點(diǎn)。在訓(xùn)練方面也有一定的變化,沒有之前那時(shí)候那么輕松。
主持人:女孩子身高、體重的增長(zhǎng)對(duì)跳水是很大的挑戰(zhàn),你會(huì)怎么去應(yīng)對(duì)?
全紅嬋:自己去控制著點(diǎn),教練也會(huì)幫我。
主持人:你現(xiàn)在對(duì)2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)有什么期待?
全紅嬋:我希望能跳出自己想要的水平,爭(zhēng)取站到最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
主持人:你的跳水迷特別多,大家都很支持你,你有沒有什么想跟他們說的?
全紅嬋:特別開心你們來看我們的比賽,我們也很高興。謝謝你們的加油吶喊聲。
主持人:我們也會(huì)繼續(xù)給巴黎奧運(yùn)會(huì)上的全紅嬋加油,祝你明年實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,加油!
全紅嬋微笑回應(yīng)主持人,一起比出寓意勝利的“V”形手勢(shì)。