湛江中心人民醫(yī)院兒科醫(yī)生在為幼兒進行檢查。 記者張鋒鋒 攝

國家衛(wèi)生健康委在11月13日舉行新聞發(fā)布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況。根據國家流感中心監(jiān)測數據顯示，上周南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，南方省份高于北方省份，各地區(qū)正逐漸進入冬春季流感流行季。

記者從湛江中心人民醫(yī)院感染性疾病科了解到，湛江地區(qū)冬春季流感通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬左右流行，一般在1月份左右達到峰值。雖然不少省份的流感活動持續(xù)呈上升趨勢，但是湛江的氣溫比較高，該院的流感就診人數和往常相近。

除了流感，還要警惕多種傳染性疾病

湛江中心人民醫(yī)院兒科主治醫(yī)生黎清虎介紹，今年6月開始，肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒感染（RSV）都經歷了一波流行高峰。在10月短暫回落后，隨著近段時間氣溫下降又有所抬頭。對兒童來說，更容易受到合胞病毒感染和流感病毒的抱團侵襲。參考往年的情況，呼吸道合胞病毒感染（RSV）多發(fā)生在小于2歲的幼兒身上，但是今年大年齡段兒童的感染率也有所增加。近期來該院就診的呼吸道感染人群就以學生、兒童居多，主要癥狀表現為發(fā)熱、咽干、咽痛，部分患者伴有周身酸痛、鼻塞流涕，還有一部分人表現為咳嗽，以干咳為主，患兒這種情況多數是在群體聚集情況下被感染，其中不少患兒出現病毒和細菌疊加感染的情況。

湛江中心人民醫(yī)院感染性疾病科莊銀安醫(yī)生提醒，進入秋冬季節(jié)，空氣干燥，我們的皮膚、黏膜抵抗力易降低。多種因素疊加導致一些呼吸道傳染病易在秋冬季頻發(fā)，形成流感、新冠病毒感染、水痘等呼吸道疾病“你方唱罷我登場”的場面。

莊銀安介紹，水痘是一種由水痘——帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病。感染初期可出現畏寒、低熱、咽痛、食欲減退等癥狀。潛伏期平均為14天，發(fā)病后會在1-2天出疹，一周左右痂皮脫落愈合，一般不會留下疤痕。水痘患者大部分情況癥狀較輕，可以自愈，但是也有少數會引起肺炎以及病毒性腦炎。另外，水痘還有一個特點就是傳染性極強。它主要通過呼吸道飛沫或直接接觸傳播，也可以通過被污染的水杯、玩具、門把手等用具傳播。

莊銀安提醒，秋冬季也是病毒感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)。這是一組由多種病毒，主要包括諾如病毒、輪狀病毒、腸道腺病毒、星狀病毒引起的，以嘔吐、腹瀉、水樣便為主要臨床特征的急性腸道傳染病。這類急性腸道傳染病患者和無癥狀感染者是主要的傳染源，主要是通過糞-口途徑傳播。嬰兒和一些成年人也容易感染，而且兒童、嬰幼兒可反復感染，因此家長們也要多注意。

接種疫苗是預防傳染病最有效、最經濟的方式

11月10日，鐘南山院士在第三屆粵港澳大灣區(qū)衛(wèi)生健康合作大會上發(fā)表演講時表示，今年11月到明年1月，預測會有一個小小的新冠感染高峰。他提醒，新發(fā)的變異株傳染性高，對疫苗逃逸作用會有所增強，因此提倡對老年人和免疫低下人群接種第二代疫苗。

此外，莊銀安提醒，隨著入冬，呼吸道疾病已進入高發(fā)季節(jié)，多種呼吸道疾病交織疊加。在預防方面，疫苗接種是預防和控制傳染病最有效的措施，是減少這些疾病導致的相關重癥和死亡的有效手段。流感疫苗接種時機很重要，通常接種流感疫苗2至4周后，可產生具有保護水平的抗體，尤其1月份元旦假期和2月份春節(jié)假期，不少市民都會外出游玩，甚至是出遠門，因此建議市民盡早接種流感疫苗，盡早產生抗體保護自己。

莊醫(yī)生提醒，每年的11月至次年1月是水痘好發(fā)期，水痘傳染性強，預防的關鍵就是接種水痘疫苗。

預防傳染病我們還能做什么？

莊醫(yī)生提醒，秋冬季預防傳染病，我們就要在日常生活中保持良好的衛(wèi)生習慣。

戴口罩。及時佩戴口罩，盡量避免到人群密集和通風不良的公共場所。

保持良好的洗手習慣。在外出歸來、做飯前、吃飯前、如廁后，用肥皂或流動水洗凈雙手。因為酒精不能殺滅所有類型的病毒，像酒精、含酒精類的消毒紙巾和免洗洗手液無法代替洗手。

果蔬仔細洗凈，食物煮熟煮透。市民要正確烹飪食物，尤其是貝類等海鮮類食品、貼地生長的蔬果等高風險感染諾如病毒的食品，應保證徹底煮熟煮透再食用。水果和生吃的蔬菜在食用前認真洗凈，瓜果最好削皮再吃。

加強環(huán)境通風，家里也要經常開窗，保持室內空氣流通。

一旦出現流感樣癥狀，應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；如發(fā)現病情進行性加重，則應盡快去醫(yī)院就診，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

水痘患者在個人預防方面，一旦確診患病應立即進行隔離，隔離時間到皰疹完全結痂為止，且不少于發(fā)病后14天。另外，保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，加強居室通風和清潔消毒。對易感人群進行接種水痘減毒活疫苗，預防水痘最有效的方法是接種水痘疫苗。

胡亂服藥不可取 切勿自行亂服藥

湛江中心人民醫(yī)院主管藥師黎漢坤提醒市民，不要盲目使用抗生素來預防流行性傳染病，即使你知道當季所流行的流感病毒類型，但是，使用抗生素進行預防流感依然是不可取的。

黎漢坤解釋，從自行服藥的角度出發(fā)，安全用藥是首要條件。很多抗病毒的藥物、抗菌藥物都是屬于處方藥，應在醫(yī)生的指導下使用，不宜自行服用。不規(guī)范的使用或者長期大量服用這些藥品，不僅會增加副作用的風險，還可能導致病毒株基因突變，產生耐藥性。

此外，兒童和青少年是肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒（RSV）的易感人群。由于青霉素和頭孢對肺炎支原體感染治療效果不佳，抗病毒的藥物對支原體感染治療同樣無效，因此建議市民如果出現發(fā)熱，并伴有劇烈咳嗽等癥狀，應及時就醫(yī)，盡快查明病因，并且在醫(yī)生的指導下，規(guī)范使用相關藥物進行治療，切忌自行盲目胡亂服用藥物，以免延誤病情。