2月4日，奧體中心五環(huán)廣場，一支約4000千人的隊(duì)伍成12路縱隊(duì)出發(fā)，開展健步走活動(dòng)。從馬拉松賽到健步走，湛江市大型群眾體育活動(dòng)高潮迭起，迎新春節(jié)目異彩紛呈。

由市文明辦和中國海油南海西部地區(qū)黨工委、坡頭區(qū)文明辦等聯(lián)合組織的迎新春健步走活動(dòng)，旨在響應(yīng)“全民健身”的號召，倡導(dǎo)綠色低碳的環(huán)保理念，走出健康、走出精神、走出快樂。數(shù)千人相邀結(jié)伴而行，大家呼吸著新鮮空氣，欣賞著城市風(fēng)光美景，一邊健步快走一邊暢聊趣聞，時(shí)而還拍照留念，人人笑容燦爛，在健走中釋放了壓力，在交流中增進(jìn)了感情，在闊步向前中提振精氣神。

與健步同行，與健康同在。健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的，講究姿勢、速度與時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競走之間。健步走是一項(xiàng)適合大多數(shù)參與的運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為“最好的良藥”，每一步都有價(jià)值有意義。健步走對健身作用明顯，諸如可提高心肺功能和耐力、調(diào)節(jié)血管機(jī)能、促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康、增強(qiáng)人體免疫力等。

參與健步走的市民邁著矯健的步伐，在歡聲笑語間闊步向前，在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，享受身體放松的愉悅。大家都很珍惜這次難得的機(jī)會(huì)，一起攜手前行，一起暢談工作與生活，一起享受浪漫和快樂。2月4日正是立春之日，湛江人不負(fù)春光、意氣風(fēng)發(fā)、滿懷希望奔走在春天的征程上，一路歡歌笑語，洋溢著對春天最美好的祝福。

坡頭健步走活動(dòng)的另一大特色是精心策劃了眾多活動(dòng)，有舞龍表演、現(xiàn)場“快閃”，還有200名小朋友揮筆完成百米繪畫作品，還有系列文藝節(jié)目展演等。活動(dòng)以健步走為平臺，用文體節(jié)目助力，全面展示南油職工和坡頭區(qū)群眾嶄新的精神風(fēng)貌和激情活力，烘托出濃濃的湛江新春年味。

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