2024年3月12日
謠 言 重慶市秀山縣鳳凰山公園把原有樹(shù)木挖了來(lái)辦植樹(shù)節(jié)?
誤 區(qū) 心臟支架在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)脫落?
真相:這種擔(dān)心完全沒(méi)必要。事實(shí)上,心臟支架有很強(qiáng)的支撐力,不會(huì)生銹和塌陷。擴(kuò)張支架時(shí)所釋放的壓力會(huì)將其緊緊“鑲嵌”在血管壁上。支架手術(shù)并不影響運(yùn)動(dòng),只是運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意方式、強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)?;颊邞?yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如散步、慢跑、騎自行車、游泳等,也可以選擇做一些對(duì)抗阻力練習(xí),如深蹲、舉啞鈴等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不大量出汗或明顯疲乏為度,遵循“循序漸進(jìn)”的原則。之前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的患者可以從每次5-10分鐘開(kāi)始,有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的患者可以每次持續(xù)運(yùn)動(dòng)20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)前后不宜大量飲水,尤其避免飲用冰水、濃茶或咖啡,以免增加心臟和胃腸道的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)后不要立即用熱水洗澡,并注意及時(shí)用毛巾擦干汗水,以防感冒。(來(lái)源:“健康中國(guó)”微信公眾號(hào))
提 示 銀行卡突然被凍結(jié),全國(guó)已有多家花店、蛋糕店等中招!
據(jù)了解,這是一種新型洗錢方式。詐騙團(tuán)伙為快速洗錢,將從銀行取現(xiàn)、換虛擬幣方式轉(zhuǎn)為向花店、蛋糕店等進(jìn)行大額消費(fèi)套現(xiàn)。通常詐騙分子會(huì)優(yōu)先購(gòu)買方便變現(xiàn)的商品(如煙酒、鮮花禮盒、黃金等),提出將錢打入商戶經(jīng)營(yíng)者的銀行卡賬戶內(nèi),讓其提供銀行卡號(hào)。廣大商戶要謹(jǐn)慎接收網(wǎng)絡(luò)訂單和大額線下訂單,規(guī)范收款流程,拒絕來(lái)歷不明的貨款,盡量通過(guò)公對(duì)公轉(zhuǎn)賬,不給騙子可乘之機(jī)。同時(shí),不要隨意提供自己的銀行賬戶或收款二維碼過(guò)賬。(來(lái)源:“中央政法委長(zhǎng)安劍”微信公眾號(hào))