新華社江西贛州5月19日電（記者丁文嫻）在一屆奧運會上奪得羽毛球女雙和混雙兩金，還手握五枚世錦賽金牌——37歲的趙蕓蕾縱然在賽場上取得過輝煌戰(zhàn)績，而今談起運動員生涯已是云淡風(fēng)輕。
她仍然會關(guān)注中國隊比賽，期待升國旗奏國歌，但也漸漸有了“作為普通觀眾”的心態(tài)。對于即將到來的巴黎奧運會，她既為中國羽毛球隊滿額參賽而激動，也認(rèn)為賽場上每個人都有機(jī)會，要永遠(yuǎn)做足面對困難的準(zhǔn)備。
圖為趙蕓蕾接受新華社記者專訪
2022年入選世界羽聯(lián)名人堂時，趙蕓蕾收獲了世界羽聯(lián)這樣的評價：“她那個時代最全能的雙打運動員，很長一段時間內(nèi)，她在混雙和女雙兩個項目上的統(tǒng)治地位無人能及?！?/p>
回想競技場上的日子，趙蕓蕾承認(rèn)兼項“非常疲憊、非常辛苦”，經(jīng)常一日雙賽，“頂?shù)侥莻€份上了，只能堅持”。而當(dāng)打團(tuán)體賽時，她上場也會緊張，發(fā)球也會手抖，“我就想怎么在手抖的情況下，保證發(fā)球質(zhì)量不要太差，發(fā)過去之后有信心和對方打多拍”。
在趙蕓蕾奪取女雙和混雙金牌的倫敦奧運會上，國羽創(chuàng)造包攬五金的佳績。趙蕓蕾認(rèn)為，國羽一直在世界第一梯隊，“當(dāng)然，回顧歷史，我們有巔峰，也遇到過低谷，受到過很多其他隊伍的沖擊。但我覺得這是好事，因為不管面對工作還是學(xué)習(xí)，跟困難作斗爭正是不斷超越自己的一個過程”。
2012年8月4日，田卿/趙蕓蕾（右）在頒獎儀式上。當(dāng)日，在倫敦奧運會羽毛球女子雙打決賽中，中國選手田卿/趙蕓蕾以2:0擊敗日本選手藤井瑞希/垣巖令佳，奪得冠軍。新華社記者 任正來 攝
目前羽毛球項目的奧運積分賽已經(jīng)結(jié)束，中國隊是唯一一支五個單項均滿額參賽的隊伍。趙蕓蕾說她一直關(guān)注著國羽，希望中國隊在巴黎取得佳績。但她也表示，場上一切皆有可能，每個人的機(jī)會都是均等的。
“并不是說哪個項目之前金牌拿得多，在奧運會上就更有優(yōu)勢。奧運會是一個公平的舞臺，只要你能進(jìn)入這個平臺，你就有機(jī)會展現(xiàn)自己。最重要的是做好準(zhǔn)備，根據(jù)自己的特點制定針對性方案?！?/p>
她認(rèn)為運動員世界排名靠前并不意味在比賽中必然占優(yōu)?！氨热缥乙郧皡⒓訆W運會、世錦賽時，都會受到對手的特別關(guān)注，這就很容易暴露問題。廣州亞運會混雙決賽，我們本土作戰(zhàn)，親戚朋友都到現(xiàn)場加油助威，自己也感覺實力在對手之上，但那場球打得非常不好（0:2負(fù)于韓國選手）。之后整個運動生涯，我都引以為戒?！?/p>
2010年11月21日，在中國廣州舉行的第16屆亞運會羽毛球混雙比賽中，中國組合趙蕓蕾/張楠（后）以0:2不敵韓國組合李孝貞/申白喆，獲得銀牌。
“運動員關(guān)注的不只是訓(xùn)練和比賽，還要對自己的身體進(jìn)行規(guī)劃，學(xué)會保持健康，把肌肉、狀態(tài)、思想各方面調(diào)整到最佳狀態(tài)。此外，現(xiàn)在羽毛球的打法更精進(jìn)，有科技加持，有團(tuán)隊助力，有心理、營養(yǎng)等各方面保障。整個團(tuán)隊要各自把好各自的關(guān)，這樣下來我覺得還是很有希望在巴黎取得好成績。”趙蕓蕾說。
退役后，趙蕓蕾探索了一些全新的領(lǐng)域：在北京體育大學(xué)和成都體育學(xué)院讀書深造，回國家隊當(dāng)了幾年女雙教練，2021年起到地方從事青少年思政工作。當(dāng)然，她一直沒忘記推廣羽毛球運動、弘揚體育精神。
“以前做職業(yè)運動員的時候，沒有太多機(jī)會走向社會、回饋社會?，F(xiàn)在沉淀下來以后，特別想把吃苦耐勞、攻堅克難的體育精神跟孩子們分享，向正經(jīng)歷種種人生選擇的青少年分享?！?/p>
就像為一只只小船導(dǎo)引正確的航向，在新的人生之路上，趙蕓蕾感受到十足的挑戰(zhàn)和壓力，責(zé)任更加重大，也更有成就感。
讓她印象深刻的是，幾年前到一所學(xué)校參加少先隊員入隊儀式，為孩子們佩戴紅領(lǐng)巾，后來不斷收到學(xué)校反饋，說這批學(xué)生表現(xiàn)格外積極上進(jìn)。而在她教過羽毛球課的班級，老師說這批孩子里堅持打羽毛球的特別多。這些都讓趙蕓蕾真切地感受到榜樣的力量。
5月18日，趙蕓蕾在贛州瑞金參加“進(jìn)校園”活動期間與學(xué)生們互動。
這個周末，趙蕓蕾在江西贛州參加“中華益動行”紅色體育大會，先后走進(jìn)瑞金、于都校園，與學(xué)生們展開互動。她認(rèn)為這個過程既有趣又有意義：“體育是一個載體，當(dāng)孩子們在賽場上學(xué)會了面對挫折、接受挑戰(zhàn)，以后在人生道路上遇到其他困難的時候，就會更容易找到方法解決。”
