端午節(jié)將至，面對(duì)香味十足，品種多樣，各具特色的棕子，該如何選購(gòu)、保存和食用？又需注意哪些問(wèn)題？為確保廣大消費(fèi)者度過(guò)一個(gè)安全、健康、愉快的節(jié)日，湛江市消委會(huì)發(fā)布端午節(jié)消費(fèi)提示：

仔細(xì)查看標(biāo)簽標(biāo)識(shí)。按照《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》（GB7718）要求，直接向消費(fèi)者提供的預(yù)包裝食品標(biāo)簽標(biāo)示應(yīng)包括：食品名稱(chēng)、配料表、凈含量和規(guī)格、生產(chǎn)者和（或）經(jīng)銷(xiāo)者的名稱(chēng)、地址和聯(lián)系方式、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、貯存條件、食品生產(chǎn)許可證編號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)等。若標(biāo)簽標(biāo)示信息不全，則需謹(jǐn)慎選購(gòu)。消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)還要注意看粽子是否包裹完好，顏色是否正常，形狀是否完整，確保無(wú)霉點(diǎn)、無(wú)露米和變形現(xiàn)象。

粽子儲(chǔ)存有講究。購(gòu)買(mǎi)后的粽子要按照標(biāo)簽所示保存方法保存，并按照標(biāo)簽指示的食用方法加工食用。如果是預(yù)包裝粽子，按照包裝上的說(shuō)明儲(chǔ)存；如果是新鮮粽子，應(yīng)該冷藏或冷凍保存，并盡快食用，以防變質(zhì)。

食用粽子應(yīng)適量。根據(jù)個(gè)人健康狀況適量食用，粽子主要由糯米制成，糯米中的淀粉主要為支鏈淀粉，升糖指數(shù)高，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制食用量。另外，老人、小孩及消化系統(tǒng)較弱的人群應(yīng)適量食用，以免引起腸胃不適。

拒絕過(guò)度包裝。消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)粽子時(shí)，不要被各種精美、華麗的過(guò)度包裝所誘惑，選擇簡(jiǎn)單適度包裝的商品，拒絕購(gòu)買(mǎi)使用貴金屬、紅木等貴重材料包裝的商品禮盒，減少包裝材料的過(guò)度使用。自覺(jué)踐行低碳、綠色、簡(jiǎn)約、適度的理念，選擇簡(jiǎn)單適度包裝的節(jié)日商品，自覺(jué)抵制過(guò)度包裝商品。倡議經(jīng)營(yíng)者使用可循環(huán)或可降解的包裝材料，減少節(jié)日消費(fèi)帶來(lái)的環(huán)境負(fù)擔(dān)。

維護(hù)合法權(quán)益要及時(shí)。購(gòu)買(mǎi)商品時(shí)保存好購(gòu)物憑證，如遇質(zhì)量問(wèn)題或消費(fèi)糾紛，可與商家協(xié)商解決，協(xié)商不成及時(shí)撥打12345或到當(dāng)?shù)叵瘯?huì)進(jìn)行維權(quán)。