6月20日，記者從市教育局獲悉，湛江市2024年初中學業(yè)水平考試（簡稱中考）定于6月30日至7月2日進行。全市設10個考區(qū)101個考點，有22萬多名考生參加。（據(jù)6月21日《湛江晚報》）

22萬多名考生擬赴考，受到社會各方關注。最近，《湛江晚報》曾有消息說，6月15日下午，湛江日報社聯(lián)合廣東實驗中學湛江學校舉辦公益講座，邀請廣東實驗中學的中學語文正高級教師、特級教師楚云老師為湛江考生開展一場以《凝心聚力，共赴美好——中考前15天給家長和考生的沖刺建議》為主題的公益講座。身為九年級語文教師，筆者知道，在復習備考中，語文科涉及的知識面廣，提分難度較大；在沖刺階段，語文科如何抓復習重點才能有效提分，是廣大考生及其家長的關切。楚云老師開展的主題公益講座，圍繞中考前語文需要重視什么；中考前語文復習怎么規(guī)劃；中考考場上，語文怎樣減少失分；中考沖刺期，家長如何助力孩子四個方面，細致講解傾囊相授。專業(yè)的角度、權威的解讀帶來滿滿的干貨，回應了廣大考生及其家長的關切，難怪消息說“線上線下的聽眾紛紛感慨收獲匪淺”。急考生所急、想考生所想，公益講座及時給考生解疑惑傳秘笈，提供了貼心服務，彰顯社會關愛之情。

在考前一周這個沖刺節(jié)點，考生們“壓力山大“的不適感往往更明顯。如何放下思想“包袱”輕松赴中考，同樣是廣大考生要面對的問題。值得關注的是，為了“減壓”，我們身邊一些考生扔書、撕書、燒試卷，甚至從高空中砸下重物……如此瘋狂的行為，既不文明，也存在安全隱患。正確引導考生選擇適合自己的方式減壓，學校、家庭和社會都需為考生提供貼心服務。例如，線上可開展中考減壓心理輔導直播講座，給考生打開心結，緩解焦慮；線下可進校園開展豐富的主題活動，以考生喜聞樂見的游戲等形式傳播減壓理念，鼓勵他們以良好心態(tài)積極面對中考……而對特殊考生，不妨進行個體化的心理輔導。

22萬多名考生擬赴考，涉及到他們的學習、生活等方方面面。中考期間，天氣炎熱。為他們提供更多貼心服務，我們不僅要關注學科復習及科學減壓，還特別要關注他們起居飲食等方面。當然，做好這些方面的服務賦能中考，衛(wèi)健等職能部門的專業(yè)指引更為可貴。