????案例二
????小伙子成宅男
????也許是在考試時就感覺不理想,個性本身就內向的李同學在考試結束后變成了“宅男”,大門不出二門不邁?!俺商齑髦鴤€耳機聽MP3??纪旰筮B房門也不出了,飯菜都是媽送進去。”李爸爸說,現(xiàn)在全家人比高考前還焦慮。
????天天負責接送李同學高考的媽媽告訴李爸爸,李同學覺得自己這次高考失手了,所以每天選擇逃避父母?!凹依锏挠H戚朋友有時候也關心李同學,會問問高考情況,我們也覺得壓力巨大?!崩顙寢尭嬖V記者,他們只能應和著說發(fā)揮一般,或者謊稱他出去跟別的同學玩了。
????專家分析:
????達不到理想的第一志愿,不能進入心儀的高校就讀,這是很多學習還不錯的高考生考后會遇到的問題,通常的表現(xiàn)為情緒低落、自閉或者是沖動暴躁等等。林醫(yī)生建議,最好的辦法是去尋找心理醫(yī)生幫助打開心結,讓孩子消除困惑,擺正位置,認識自我。“上一所名牌大學不是成功,而通過上大學為以后的工作生活奠定奮斗的基礎才是你該看中的?!绷轴t(yī)生希望考生們能夠多看一些成功人士的心路歷程。
????案例三
????高考過后心態(tài)“真空”
????陳同學高考后,除了吃飯就是睡覺,但醒來后卻發(fā)覺自己無所事事,仿佛一下子就失去了目標。“按部就班的學習生活原本很充實,但高考一結束,一切好像都煙消云散了?!标愅瑢W懷念地看著書桌前的試題本。
????不僅陳同學覺得茫然,連陳同學的父母有時候也覺得有點不適應,原來緊張的高考學習一下子放松下來后,出現(xiàn)一段真空狀態(tài)。在高考的路上,陳同學覺得一直被父母、老師推著走,而陳同學的父母也時刻保持在緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài)。隨著壓力的迅速釋放,這種壓力消失了,“每天不用6點起床了,可我6點就會醒。晚上不用很晚睡覺了,結果我躺在床上就是睡不著。”陳同學的爸媽在高考后第一天也早早起床,因為他們已經(jīng)習慣了早起給陳同學做早餐并送她出門上學。
????專家分析:
????林醫(yī)生覺得,父母應當多和孩子交流,鼓勵孩子運動、引導孩子與人交往,避免無事可做加劇這種虛無情緒?!翱忌梢杂眠@段時間來發(fā)掘自己的興趣愛好,以便為隨后到來的填報志愿做好充分的準備,同時也為自己的未來規(guī)劃奠定基礎。當然也可根據(jù)自己的興趣和愛好做一些平時想做卻沒有機會做的事情?!绷轴t(yī)生還建議,考生要加強自我調節(jié),適度地與同學結伴郊游、閱讀、聽音樂等,或者幫家長做點家務。